Video: Jak na vymknutý kotník »
Jak správně postupovat pokud si vymknete kotník, jste už určitě slyušeli, ale zjis ...
25 drsných pádů na běžeckém pásu »
Chodíte v zimě trénovat na běžecký pás? Dejte si pozor, ať pak vaše video nekoluje po Yo ...
7 listopadu
Jak na Velkou Kunratickou? Naplánujte si perfektní taktiku »
Brodit se ledovým potokem, plazit se do kopců tak prudkých, že je skoro problém se n ...
29 října
7 nejlepších tréninků pro rozvoj VO2max »
Běžecký talent má mnoho složek, jednou z těch velmi důležitých je maximální s ...
23 října
Když se chce (na ultra) spát »
Jsou chvíle, kdy nikoho nepřekvapí, že se vám chce spát. V cíli nebo při dlouhé ...
17 října
Valle d’Aosta – Trailový ráj »
Jsou místa, kde je běh tak přirozený, jako dýchání, kde na vás z hospodské zahr ...
29 října
7 nejlepších tréninků pro rozvoj VO2max »
Běžecký talent má mnoho složek, jednou z těch velmi důležitých je maximální s ...
20 července
Letní crosstraining: Mánes se změní v unikátní gym »
Galerie Mánes se na několik týdnů zcela promění. Od 24. července do 4. září bud ...
16 června
Co Čech, to trenér »
  Kované odborníky na kopanou vystřídali pomyslní experti na běh. Dnesk ...
23 října
Když se chce (na ultra) spát »
Jsou chvíle, kdy nikoho nepřekvapí, že se vám chce spát. V cíli nebo při dlouhé ...
8 října
Video: Jak na vymknutý kotník »
Jak správně postupovat pokud si vymknete kotník, jste už určitě slyušeli, ale zjis ...
19 června
Odznak nasazení: Co dělat s černými nehty? »
Jen málo běžců se nikdy nepotýkalo s porušenými nehty. Co za nimi stojí a jak s  ...
12 října
Vyhrajte nejlepší boty na Velkou Kunratickou: INOV-8 X-TALON 212 »
Dobré boty jsou na Kunratické základ. Inspirujte se elitou, která na slavný závod o ...
12 října
Vyhrajte běžecké doplňky od Decathlonu! »
Odpovězte do 5. listopadu správně na soutěžní otázku a zapojte se do soutěže o b ...
12 října
Nevyšla vám registrace na Kunratickou? Vyhrajte startovné! »
Nekompromisní limit počtu závodníků na Velké Kunratické každoročně nutí běže ...

Jak na Velkou Kunratickou? Naplánujte si perfektní taktiku »

Brodit se ledovým potokem, plazit se do kopců tak prudkých, že je skoro problém se na nich vůbec udržet, a to všechno v době, kdybychom

Když se chce (na ultra) spát »

Jsou chvíle, kdy nikoho nepřekvapí, že se vám chce spát. V cíli nebo při dlouhém závodě. Ale někdy začnete usínat v situacích, kdy byste to

Spartan Race – Benzina tým si sáhl na dno »

Poslední závod drsné série Spartan Race se uskutečnil v Liberci. Závodníci si mohli vybrat ze dvou obtížností – v sobotu se běžel sedmadvacetikilometrový