Home » Aktuálně » Run pro listopad/prosinec vám bude odborným poradcem!

Run pro listopad/prosinec vám bude odborným poradcem!

Z loňského zimního čísla časopisu Run se dozvíte, jak nejlépe využít vlastností funkčního oblečení – z výsledků exkluzivních testů státní zkušebny získáte přehled o tom, co od kterého materiálu můžete čekat, jak se obléci, abyste neprochladli ani se nevařili v potu.

Při přemítání nad tréninkem vám zas nabídne inspiraci ultramaratonec Jiří Krejčí, případně i české sedmibojařky, jejichž přípravu časopis Run podrobně popisuje.

Kromě toho se z aktuálního čísla také dozvíte, jak si uchováte pevná kolena, proč má smysl na podzimním tréninku ubrat, či například jaké posily je dobré poslat tělu pro boj s volnými radikály. Odpočinout od užitečných technikálií vám dá vzpomínka na vynikající české běžce, jež v příslušném článku vyústí i v zamyšlení nad současným, o poznání méně slavným stavem – kam se vůbec poděli čeští běžci.

Chcete číst dál?


%d blogerům se to líbí: