Home » Hlavní

5 věcí, které se můžete naučit od sprinterů

I když je to obojí prostě jenom běh, liší se sprinteři a vytrvalci skoro tak, jako by šlo o bytosti z jiné planety: Nejen anatomickými i metabolickými dispozicemi,

COMPRESSPORT JĚŠTĚD SkyRace® 2018 – MČR ve skyrunningu

Již potřetí se pod dominantou města Liberec konalo Mistrovství České republiky ve skyrunningu – COMPRESSPORT JĚŠTĚD SkyRace ®2018, které je považováno jako otvírák

Pavlišta byl na dres předem upozorněn, říká ředitel ČAS

V sobotu 14. dubna se uskutečnilo v rámci Pardubického vinařského půlmaratonu také mistrovství republiky na této distanci. Větší rozruch než jména šampionů ale vyvolalo vyřazení

Bleskovká zpráva: Ledvinka Kilpi pro prvních 200 příhlášených na KTRC Ostrava

Už 28.4. Se koná ostravský závod KTRC. Přihlašte se včas a získejte ledvinku Kilpi jako dárek!

Termín: sobota 28. dubna 2018

Místo startu:

Jak pomůže v tréninku nízká hladina glykogenu?

Train low, race high – to je hlavní myšlenka tréninku s nízkou hladinou glykogenu ve svalech. Vyplatí se ho vyzkoušet?

Text: Tomáš Kučera |

JSOU RYCHLEJŠÍ BĚŽCI, NEBO ÚČASTNÍCI PŘEKÁŽKOVÝCH ZÁVODŮ?

Na tuto otázku odpoví závod Reebok POWERUN by Runmageddon ve Varšavě

VARŠAVA, 4. dubna 2018 – Chcete absolvovat překážky, nebo jen volně běžet?

TRIEXPERT otvírá nové běžecké prodejny v Ostravě a Hradci Králové

V úvodu letošní běžecké sezony se firma TRIEXPERT rozroste o dvě nové běžecké speciální prodejny. V celorepublikové působnosti špičkového vybavení pro běžce a triatlonisty tak

Proběhni se pro dobrou věc

Proběhni.se na 6 nebo 11 km. Běžci se proběhnou z IKEM do srdce Kunratického lesa

Běžecký happening, tak by se dal také nazvat

7. tipů jak sprinty do kopce nahradit posilovnu

Sprinty do kopce zařazuje většina běžců spíše na konec zimního období. Protože však jde o ideální formu posilování, která zároveň rozvíjí ekonomiku běhu, mohou

Kdy patří boty do koše?

Jak dlouho vám vydrží běžecké boty? Doporučení odborníků a výrobců se poměrně liší – někteří radí vyměnit je už po pěti stech naběhaných kilometrech, jiní tvrdí, že ani po tisícovce nemusejí nutně patřit do popelnice. Kde je tedy pravda?