Série We Run motivuje k běhu po celém světě
Až začnete na Silvestra se sklenkou v ruce odpočítávat poslední hodiny roku 2014, v Madridu či Římě vyvrcholí pro tisícovky hobíků běžecký rok
Jste zranění? Nebojte se pořádně najíst
Postihlo vás zranění nebo se chystáte na operaci a máte v plánu hlídat se v jídle, abyste během nicnedělání nepřibrali? Nedělejte to.
David Chrištof: Běžím, komunikuju, pomáhám
Běhá pro peníze – ovšem nikoliv, aby si zajistil obživu, ale proto, aby pomáhal potřebným. Běh pro něho přestal být pouhým koníčkem a
Co vás zpomalí, aneb zimní nepřátelé rychlosti
Je vám líto zanechat závodění, když v termínovce je stále dost vánočních či novoročních běhů? Pak je ovšem dobré vědět, co všechno může
Exkluzivně: „Je to o rychlosti, ne o barvě pleti,“ říká Lemaitre
V patnácti hrál ještě házenou, když ovšem o rok později zaběhl stovku za 10:96 vteřin, bylo jasné, že o tomto mladém francouzském sprinterském
Přátelské bakterie zlepšují imunitu
Které živé organismy jsou člověku nejprospěšnější? Zlatou medaili tady udělíme asi stěží, do první desítky by se však zcela jistě dostaly i „přátelské“ střevní
Boty do sibérie: Salomon X-Scream GTX
Když Salomon letos na jaře představil kolekci pro běh ve městě, bylo to velké překvapení. Vždyť francouzská značka se dlouho specializovala na trail.
Muži vs. ženy – kdo je lepší vytrvalec?
Odvěký problém u různých aktivit, jsou lepší muži, nebo ženy? Trochu jsme se nad tím zamysleli i v souvislosti s během – kdo je lepší vytrvalec?
5 polévek pro chladné dny
Možná to také znáte: přibíháte domů po dlouhém tréninku v chladném a sychravém počasí a poslední, na co máte chuť, je doplňovat tekutiny studeným ionťákem. Zato takhle horká polívčička kdyby byla…
Zazimujte bosé nohy
V létě a začátkem podzimu to mají vyznavači bosého běhu a minimalistických bot snadné: stačí vyběhnout do lesa a naplno si užívat přirozeného pohybu. Co ale v zimě? Má cenu běhat na sněhu? V blátě? Na zmrzlé zemi? A co se stane s našimi svaly, když je necháme několik měsíců lenivět výhradně v klasických botách?
