Běžci mívají pro čísla enormní nadání: sledují svou týdenní kilometráž, osobáky, sílu větru, vlhkost vzduchu a tak dále. Podobné počínání se může hodit i tehdy, pokud se plánujete zbavit pár kil. NavzdoryVíce >>
I od spíše konzervativní značky, jakou ASICS bezesporu je, se člověk může nadít překvapení. Třeba že bytelná a stabilní trailovka může být i překvapivě rychlá a dynamická. Právě to seVíce >>
ASICS se vrací ke kořenům a tváří v tvář pandemii rizik ohrožujících mentální zdraví motivuje k pohybu. Značka ASICS dlouhodobě podporuje milióny lidí po celém světě, aby pěstovali svou síluVíce >>
Být nablízku, pomáhat, podporovat. Být NADOTEK. To je principem pomoci lidem, kteří mají kůži křehkou jako motýlí křídla, ale vlídný dotek jim neublíží. Vyber si trať, kterou zdoláš během čiVíce >>
Dvě čárky na těhotenském testu zdaleka nemusejí znamenat konec běhání. Pokud bude vše v pořádku, můžete běhat klidně až do porodu. Namísto výkonu by však měla být na prvním místě radostVíce >>
Nejstarší závod v terénním triatlonu v Evropě, XTERRA Czech, se navzdory problematické situaci připravuje. Potvrdil to hlavní pořadatel Michal Piloušek, který již po osmnácté chystá v České republice závody, které si vydobylyVíce >>
Značka Craft, to je synonymum pro funkční, ergonomické oblečení vyvíjené ve spolupráci s nejlepšími sportovci. Věděli jste ale, že právě švédská firma přišla s funkčním prádlem už před čtyřiceti lety? Nebo žeVíce >>
Pro někoho zbytečný přepych, pro někoho nezbytnost, bez níž by se k výkonu, ba k samotnému běhu nedokopal. Jak může běžecký trenér pomoct vám? Na chvíli si odmyslete všechno to, nad čímVíce >>
Tuhle raketu musíte zkusit. První karbonová běžecká bota, která něco vydrží. Představujeme vám Craft CTM Ultra Carbon a chceme, abyste si ji vyzkoušeli na své domácí trase. Pospěšte si, na sportobchod.cz zkoušíme jen měsíc!Více >>
Krátký triatlon sice zvládnete i stylem prsa, ale víc si ho užijete, pokud si osvojíte základy kraulu. Proto popisujeme, jak na to i vhodná cvičení. A i když se na triatlon zrovna nechystáte: plaváníVíce >>
Proč běháš? I takto bezelstná otázka dokáže zaskočit leckoho z nás. Ba co víc, někteří se dokonce zamyslí, a to už zavání průšvihem, zejména pokud se do ohniska přemítání dostane výraz MOTIVACE. NejvtipnějšíVíce >>
Ještěďáci, kamarádi. Nikdy jsme nečekali, že budeme dělat virtuální závody, ale je to tady. Vymysleli jsme pro vás historicky první virtuální Ještěd závod a budeme moc rádi, pokud se doVíce >>
„Na domácím písečku se z tebe elitní orienťák nestane,“ zní již zaběhlé orienťácké rčení. Kdo se chce prosadit na závodech v zahraničí, musí se také v zahraničí naučit běhat. Každý terén je jinýVíce >>
Jak poskytnout první pomoc, jste nejspíš brali na základní škole. Vybavili byste si ale po letech něco z toho, kdyby při závodě vedle vás někdo zkolaboval? Základy se vyplatí znát, můžeteVíce >>
Podstata běžeckého tréninku spočívá v přiměřené a systematické adaptaci veškerých tělesných orgánů a funkčních systémů. Nejdůležitější z nich je činnost srdce, krevního oběhu a dýchání. Samotné srdce je snad nejjasnějším důkazem pozitivního vlivu běhu naVíce >>
Jsou chvíle, kdy nikoho nepřekvapí, že se vám chce spát. V cíli nebo při dlouhém závodě. Ale někdy začnete usínat v situacích, kdy byste to nečekali. Co s tím? Můžete přidat, či naopakVíce >>