Trénink vytrvalosti, dynamiky i síly. Startuje Reebok Run Crew

Trénink vytrvalosti, dynamiky i síly. Startuje Reebok Run Crew

Běžecký projekt Reebok Run Crew, jehož součástí jsou pravidelné tréninky zaměřené na vytrvalost, dynamiku a sílu, startuje 20. dubna v Praze. Od 4. května se přidá také Olomouc a Brno. Pravidelní účastníci budou odměněni vybavením Reebok a možností zúčastnit se štafetového běhu Sněžka-Praha.

I když běžci stále nevnímají Reebok jako tradiční běžeckou značku, spojení s během je pro ni charakteristické od jejího vzniku. Její zakladatel John W. Foster byl na konci 19. století jedním z prvních výrobců atletických treter na světě. A zkušení maratonci dnes nostalgicky vzpomínají na své první závody absolvované s botami Reebok na nohou. Nyní v nich mohou sbírat nové běžecké zážitky…

Startují totiž pravidelné běžecké tréninky, které se v Praze budou konat v Podolí (Sauna Spot), Karlíně (River Garden) a Dejvicích (Národní technická knihovna), a to vždy ve čtvrtek od 17:30 hodin. Lokality se budou pravidelně střídat až do 6. července.

V Brně a Olomouci bude tréninky zajišťovat běžecká speciálka Sanasport, která už v těchto lokalitách pravidelné výběhy pořádá. Vybíhat se bude od prodejen Sanasportu.

Měnit se nebudou jen lokality ale také typy výběhů:

1.     Run Long: vytrvalostní běh v aerobním pásmu. Délka trati bude přizpůsobena zdatnosti účastníků tak, aby začátečníci i pokročilí zapracovali na své běžecké kondici.

2.     Run Light: trénink zaměřený na dynamiku, rychlost a obratnost. Účastníci sice absolvují méně kilometrů, ovšem ve výrazně větší intenzitě.

3.     Run Tough: tréninky inspirované závody Reebok Spartan Race. Chybět nebude posilování, zdolávání překážek či běh terénem.

Rozpis lokalit, dat a typů tréninku najdete na profilu Reebok (CZ) na Facebooku.

Na místě bude pro účastníky připravena šatna, úschovna, malé občerstvení a možnost otestovat běžecké boty Reebok vhodné pro daný typ tréninku.

Odměny pro pravidelné účastníky

Každý účastník se může těšit na malý dárek v podobě sportovních ponožek. Kdo absolvuje alespoň 4 tréninky, bude odměněn funkčním trikem.

Speciální odměnou pak bude účast ve štafetovém závodě Sněžka-Praha (24. 6.), na který Reebok vyšle dva týmy – jeden z Prahy, jeden z Brna a Olomouce. Členy obou štafet vybaví kompletním běžeckým outfitem a zajistí pro ně veškerý závodní servis. Podmínkou pro účast je absolvování alespoň čtyř Reebok tréninků (v Brně a Olomouci tří) do 1. června a následná registrace do slosování.

Text a foto: pořadatelé