Home » HOMEPAGE » 5 důvodů, proč má lékař vědět, že běháte

5 důvodů, proč má lékař vědět, že běháte

5 důvodů, proč má lékař vědět, že běháte

Aby byla diagnóza stanovena správně, dostali jste tu nejlepší péči a udržovali se v dobrém tréninkovém rozpoložení, doktor by měl znát vaši sportovní zátěž. Běžci často ve strachu, že by jim lékař mohl jejich koníček zatrhnout, ho raději zamlčí. Přitom právě běžecký život může dost vypovědět o zdraví.

1. Ruku na srdce

Běžci mohou mít syndrom atletického srdce, kdy se vlivem letitého vytrvalostního tréninku snížila klidová tepová frekvence a na rentgenu je vidět větší srdeční stín. Srdce pracuje víc, než je obvyklé, má větší minutový srdeční objem a při zátěži ve zvýšené míře spotřebovává kyslík z tepenné krve. To vše ovšem může být zaměněno za patologický stav.

Co by mělo varovat, je bolest na hrudi, dýchací potíže, pokles výkonnosti a atypická únava.

2. Léky

Jde zejména o běžce léčené s vysokým tlakem, protože některé léky mohou ovlivnit výkon. Například beta-blokátory zhoršují srdeční výdej, zatímco v průběhu cvičení je třeba jej naopak zvýšit. Pozor také na léky, které odvodňují.

3. Riziko zranění

Loni v květnu vydal Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) varování, že užívání některých antibiotik z třídy fluorochinolonů může oslabovat šlachy, které se následným zatížením poškodí. Riziko prasknutí achilovky roste až čtyřikrát. Proto se zajímejte o alternativy či proberte snížení tréninkových dávek.

4. Přibírání na váze

Protože jsou běžci štíhlejší než většina běžné populace, jsou před lékaři z obliga, když trochu přiberou. Jenže pokud váha narostla navzdory konstantní úrovni aktivity, může to signalizovat poruchu štítné žlázy či spánkovou apnoi. Zvýšení hmotnosti navíc znamená i větší nápor na pohybový aparát při každém dopadu.

5. Hladina železa

Nevysvětlitelná únava, když jdou časy nahoru a výdrž klesá, může být příznakem problémů štítné žlázy, virového onemocnění nebo nedostatku železa – což je pro lékaře těžko zachytitelné.

Hladinu železa na dolní hranici normálu mohou někteří považovat u neběžců v pořádku, protože ještě neznačí anémii. Je třeba zkontrolovat hladinu ferritinu, který dá jasnější představu o celkových tělesných zásobách železa. Pokud je nízká, bude to chtít doplňky stravy.

Text: Eva Fryšarová | Foto: Shutterstock

Chcete číst dál?