Zoufalý stav chrupu vrcholových sportovců prokázal průzkum, který proběhl předloni na OH v Londýně.

Zubaři při něm zkoumali stav chrupu sportovců 25 odvětví ze čtyř kontinentů a výsledky byly tristní: 55 % trpělo zubním kazem, 45 % vykazovalo známky eroze skloviny a 15 % mělo parodontózu. Čtvrtina uváděla, že jim zubní problémy snižují kvalitu života, u 18 % pak narušovaly trénink.

Jak můžete dentálním problémům předcházet vy?

> Podle autorů průzkumu je pravděpodobnou příčinou oslabení imunity v důsledku náročného tréninku, velkou roli zde ale hrají i sportovní nápoje, které obsahují spousty cukru.

> Pokud i vy hojně konzumujete ionťáky a regenerační nápoje, je vhodné si vždy poté vyčistit zuby. Stačí bez pasty, pouze kartáčkem.

> Nemáte-li tu možnost, používejte alespoň žvýkačky bez cukru, které zvyšují produkci slin a snižují kyselost v ústech.