Cola obsahuje vysoké množství cukru a kofeinu, což je kombinace, která organismus připravuje o zásoby draslíku. Důsledkem pak může být nejen svalová slabost, ale třeba i poruchy srdečního rytmu.


Pokud si občas dáte skleničku na chuť, nic se neděje. Ohroženi jsou až lidé, kteří colových nápojů vypijí více než 2 l denně. Odstrašující pak může být případ jednoho australského farmáře, který konzumoval 4 až 10 l coly denně a nakonec skončil na jednotce intenzivní péče kvůli paralýze dýchacích svalů.


Pomůže light verze?


Někteří odborníci se kloní k tomu, že za devastaci draslíkových zásob může více spíše extrémní množství kofeinu, takže si moc nepomůžete ani konzumací coly light. Nehledě na to, že umělá sladidla (zejména aspartam) zdraví také neprospívají.