Unikátní 3D běžecká diagnostika Salming RunLAB pro předplatitele RUN magazínu

Unikátní 3D běžecká diagnostika Salming RunLAB pro předplatitele RUN magazínu

Víte, že od června 2018 je nově i v Praze možnost absolvovat unikátní 3D běžeckou diagnostiku celého těla Salming RunLAB, která je pouze 5x na světe?

Ti z vás, kteří se stanou, nebo již jsou našimi předplatiteli, mají díky spolupráci RUN magazínu a Salmingu automaticky na RunLAB slevu 20% (= 400 Kč). Stačí si o slevový kód napsat na email rmt@upholding.cz. Poté, co si zkontrolujeme, že jste předplatitelem, zašleme unikátní slevový kód. Termín diagnostiky si již vyberete podle svého volného času.

O běžecké analýze RunLAB

RunLAB je patentovanou švédskou technologií, která se prezentuje jako Full-Body Run Analysis tzn. běžecká analýza celého těla. Aktuálně je analýza dostupná ve švédském Stockholmu, Göteborgu, americkém Raleighu, švýcarském Curychu a nejnověji i v Praze.  Při analýze jste snímání 9 vysokorychlostními kamerami (400 snímků za vteřinu), 35ti senzory, jež tvoří 3D obraz Vašeho těla a běžecký styl vyhodnocuje tréninkový odborník (kromě místa samého i následně znovu spolu s daty z analýzy).  Výsledná zpráva, která vám přijde během pár dní spolu s odkazem na celý záznam vašeho běhu do emailu, obsahuje ještě i soubor protahovacích, posilovacích a koordinačních cviků pro konkrétní problematické oblasti vašeho těla (včetně jejich video návodů a předcvičení). Ještě podrobnější informace o Salming RunLABu a průběhu analýzy naleznete ZDE.

Co vše vás čeká:

  • Komplexní analýzu pohybu celého těla při běhu vytvořenou použitím 8 vysokorychlostních kamer, které pořizují 400 snímků za sekundu.
  • Srovnání vaší techniky běhu s technikou elitních běžců.
  • Vyhodnocení vašeho běžeckého stylu běžeckým odborníkem, včetně konkrétních poznatků a doporučení.
  • Soubor cviků (protahovacích, posilovacích a koordinačních), sestavený vám na míru.
  • Dvě animovaná 3D videa vaší kostry z předního a bočního pohledu, které vám pomohou lépe proniknout do tajů biomechaniky.
  • Dvě reálná videa zachycující váš běh zepředu a z boku.
  • Odbornou a komplexní běžeckou studii vašeho běhu, která vám bude dostupná on-line.
  • Tréninková doporučení, jež obsahují personifikované cviky na hybnost, koordinaci a sílu.

Co vše RunLAB měří
Zpráva z měření obsahuje několik grafů, tabulek a dat obsahující následující údaje při různých měřených rychlostech.
  • Kroky/min (frekvence)
  • Délka kroku
  • Doba kontaktu s podložkou
  • Délka letové fáze
  • Výška pánve
  • Odchylky pohybů pánve
  • Náklon pánve
  • Pánevní rotace
  • Úhel v koleni
  • Rozsah flexe v kotníku
  • Náklon chodidla (supinace, pronace)
  • Kontakt chodidla s podložkou (pata, střed chodidla, špička)
  • Frontální trajektorie kotníku
  • Sagitální trajektorie kotníku
  • Prohnutí v ose rameno-pánev
  • Laterální flexe v ose rameno-pánev
  • Rotace kolem osy rameno-pánev
  • Úhel v lokti
  • Trajektorie lokte
  • Trajektorie zápěstí
  • Kontakt ve vztahu k těžišti

Podívejte se ZDE na náhled ukázkové stránky s analýzou, která Vám přijde spolu s vyhodnocením vašeho výkonu a spolu s dalšími doporučeními do emailu.

Z ČR ještě moc videí neexistuje, níže tedy přidáváme to v angličtině z USA:

Pokud chcete vědět více o svém těle tak neváhejte a najděte si na RunLAB čas, protože kromě relevantních dat budete mít z RunLABu i perfektní a jedinečný zážitek.

#ChciVědětVícoSvémTěle #Soutěž #RUNmagazin #RunLAB #Salming