Barevné míče přišly do světa fitness z oblasti rehabilitace a fyzioterapie a staly se oblíbenou součástí domácího i studiového sportování. Cvičení na balonu je nejen příjemné protažení, je to také vynikající rehabilitace a zdravá cesta ke krásnější, pevnější postavě.Více >>

Obyvatelé a návštěvníci Prahy získají letos unikátní možnost zaběhat si na lyžích přímo v hlavním městě, navíc zdarma, s patřičným zázemím a v bezpečném prostředí.Více >>

Tradiční specializovaná přehlídka cestopisných besed a promítání o „cyklocestování“ a cykloturistice. Tato nevšední akce je určena nejen pro všechny „cyklocestovatele“, kteří vyrážejí na své cesty po světě s kolem, ale i pro všechny příznivce nenáročné cykloturistiky, cestování a pohybu v přírodě. Letos opět v kině Vlast a v termínu 25. – 26. 2. 2012.Více >>

Sportujte i v zimě, ale s rozumem a snažte se u toho dodržovat zásady, které vás ochrání před nemocí a nezatěžujte své tělo více, než je potřeba. Naopak jej podpořte.Více >>

Letošní rok 23. června 2012 se již potřetí uskuteční Volkswagen Olomoucký 1/2Maraton. A právě při třetím ročníku mají organizátoři poprvé možnost ucházet se o bronzovou známky kvality od Mezinárodní atletické federace IAAF. Olomoucký 1/2Maraton by se tak mohl zařadit mezi padesátku nejvýznamnějších půlmaratonů světa. Kritéria, která je třeba splnit, jsou však náročná. Posuzuje se počet běžců, organizační zajištění a servis, rychlost tratě, mediální propagace, antidopingové kontroly, účast elitních atletů a mnoho dalších parametrů.Více >>

I v zimě můžete bez problémů sportovat, ale musíte na to své tělo dobře připravit, aby jste z toho neměli zdravotní následky.Více >>

Přiměřená pohybová aktivita sice imunitě prospívá, o intenzivním vytrvalostním tréninku však bohužel platí pravý opak. Pokud se i vy strachujete, že vám zase letos zimní přípravu zhatí nekonečná série viróz a nachlazení, máme pro vás pár tipů, které vám pomohou dostat obranyschopnost zpět do formy.Více >>

Triatletu Petru Vabrouškovi se podařilo po pěti letech obhájit první místo ve Světovém poháru v dlouhém triatlonu. Ironman se srdcem na pravém místě je zarytým ekologem a dosahuje špičkových výkonů, bez rezignace na svůj rodinný život.Více >>