Plody ananasu obsahují enzym (přesněji řečeno skupinu enzymů) jménem bromelain, který podle výzkumů může tvou snahu zhubnout výrazně podpořit, a to hned několika způsoby: potlačuje vznik a diferenciaci tukových buněk, zlepšuje ochotu těla využívat tuky jako palivo a také podporuje tzv. apoptózu tukových buněk (zjednodušeně řečeno je nutí „páchat sebevraždu“). A pokud se bojíš, že ananas obsahuje moc cukru, můžeš užívat bromelain ve formě doplňku stravy.
2025-03-11