Je to malá, jednoduchá molekula – peptid složený ze tří aminokyselin, její role v těle je ale zásadní. Je nezbytná pro imunitu, detoxikaci a ochranu buněk před volnými radikály. Jak produkciVíce >>
Pravidla Soutěže: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce jako ‚to se mi líbí‘ a do komentáře nám napiš: Kolik váží pánské triko PRO Craft Extreme X ve velikosti L?Více >>
Obsahuje minimum kalorií, je bohatá na vlákninu, která zasytí a omezí vstřebávání kalorií z potravy, a ještě ti dodá spoustu živin. S klesajícími teplotami je ale na místě omezit saláty, a naopakVíce >>
Série mistrovství světa v olympijském triatlonu míří do svého velkého finále. To se uskuteční od 17. do 20. října ve španělském Torremolinos. V elitním závodě se představí Tereza Zimovjanová, Česko bude mítVíce >>
Dostihové závodiště v Pardubicích neutichne ani týden po nejslavnějším českém dostihu. Už v sobotu 19. října se po dráze rozletí přibližně dvě tisícovky běžců při závodě oblíbeného seriálu ČEZ RunTour. Těšit seVíce >>
Nepříjemné pocity při samotném závodě tak nějak čekáme. Co když se ale problémy objeví až v cíli po doběhu? Kdy je to ještě normální a kdy by nám měla zablikat varovnáVíce >>
Domácí triatlonová sezóna je u konce. Přemýšlíš, co dál, aby to příště bylo lepší? Jednou z věcí, na které se vyplatí pracovat právě teď, je ekonomika pohybu v plavání, na kole iVíce >>
V sobotu 19. října se cyklisté postaví na start posledního závodu silničních kol ze seriálu Road Classics. Po závodech na Pálavě a v Krušných horách se peloton vrací na místo,Více >>
Nemít talent bývá zdrcující, zvlášť když v tréninku makáš jak šroub a pak tě v závodě předbíhají lidé, kteří se jdou jen občas trochu proběhnout. Potěšit tě ale může fakt, že kdyžVíce >>
Někdo má skvěle natrénováno, ale v den D to nedokáže prodat, jiný v tréninkových časech zaostává, ale v závodě všechny překvapí. Které faktory jsou rozhodující pro mentální sílu? Co je důležité v mentálnímVíce >>
Již pošesté ve svátek 28. října vyběhnou běžci na více než 80 lokalitách po celém Česku i v zahraničí, a to v rámci tradičního Sokolského běhu republiky. U příležitosti symbolickéhoVíce >>
Poctivý trénink je jedna věc, když chceš ale v závodě podat maximální výkon, potřebuješ také správně vyladit formu. Jak na to? Inspiruj se návodem Pavla Nováka, který je součástí připravované knihyVíce >>
Ani sychravé podzimní počasí nepřipravilo o úsměv tři tisícovky běžců při pražském závodu ČEZ RunTour. Rychlá trať v malebném parku Ladronka přilákala v sobotu 5. října na start rodiny sVíce >>
V závěru triatlonové sezony se Alžběta Hrušková dostala do životní formy, kterou potvrdila 11. místem na Světovém poháru v Římě. Dosáhla tak na jednoznačně nejlepší výsledek v kariéře. V závoduVíce >>
Canicross (neboli běh se psem v tahu) můžeš bez obav provozovat za každého počasí. Stačí si dát pozor na několik věcí, které by tvému čtyřnohému parťákovi mohly vadit, jako jeVíce >>
Letní triatlonová sezóna už je za námi a je pomalu na čase sečíst případné šrámy na těle i na duši. Pokud ses do tréninků i závodů v předchozích měsících obul(a) opravduVíce >>