Říká se, že tělocvičnou pro orientační běžce je les. A posuďte sami, každá tělocvična je odlišná. V některé najdeme basketbalový koš, v jiné žebřiny, další je zase optimální pro florbalové turnaje, v posledníVíce >>

Uplynulý víkend v pražských Stodůlkách patřil Mistrovstvím republiky v orientačním běhu. V rámci Světového dne orientačního běhu si trať vyzkoušel také dvojnásobný olympijský vítěz Lukáš Krpálek s rodinou.  Sobotní MČRVíce >>

Distorze hlezenního kloubu je jedno z nejčastějších sportovních zranění, orientačních běžců obzvláště. Potřebujete-li tejpovací pásku, poproste orienťáka. S největší pravděpodobností ji bude mít u sebe právě on, a né pouze jednu. PročVíce >>

Nová sezóna orientačního běhu právě začíná a nabízí řadu zajímavých závodů po celé republice. Pokud se ale do světa orienťáku právě chystáš vstoupit a se závody nemáš zkušenosti, možná tápeš,Více >>

V terezínské pevnosti se opět běhalo s mapou a buzolou – před 9 měsíci tam závodili o medaile v rámci Mistrovství světa nejlepší světoví běžci, nyní si mohla ve stejném terénu zaběhat takéVíce >>

Český svaz orientačních sportů v prvních dnech válečného konfliktu na Ukrajině zareagoval organizací akce Týden orienťáku pro Ukrajinu, do kterého se zapojily kluby i jednotlivci. Výtěžek jde na pomoc zasaženéVíce >>

Je hlava při závodění důležitá? V dnešní době se už moc nepochybuje o odpovědi na tuto otázku. Jak jinak vysvětlit, že atlet není schopen zopakovat výkony z tréninků v závodech?  A proč biatlonista, kterýVíce >>

Co v zimě? Orientační běžci dle povětrnostních podmínek vyhledávají různé možnosti tréninku. Někdo preferuje lyžování, jiní odlétají do teplých krajin Portugalska nebo Španělska za tréninky v dunách, velkou popularitu zažívají nočníVíce >>

Pojďme si udělat listopadové čtení s orienťákem trochu zábavnější a zahrajme si hru! Slyšeli jste už o orientačním běhu, ale nedokážete si zatím představit, jak to v lese s mapou a buzolou chodí?Více >>

V Hornopožárském lese nedaleko Jílového u Prahy proběhl republikový šampionát v královské disciplíně – klasické trati. Zatímco mezi ženami dominovala Denisa Kosová, v mužích Tomáš Křivda nedovršil letošní zlatý hattrick a zvítězil VojtěchVíce >>

V Turecku probíhá tento týden Juniorské mistrovství světa v orientačním běhu. Na klasické trati vybojovala stříbrnou medaili česká reprezentantka Lucie Semíková.   Severovýchodně od města Kocaeli se běžela klasická trať v kopcovitémVíce >>

MTBO je moderní sport kombinující maximální fyzický výkon na kole se schopností rychlé a přesné navigace v neznámém terénu Orientační sport zná většina čtenářů nejspíše v podobě orientačního běhu: dostanete mapu prostoru,Více >>

Běžecké závody zažívají v posledních letech velký boom. Každý víkend si může závodník vybrat z několika desítek nejrůznějších, od silničních po terénní nebo skyrunningy. Velké oblibě se těší i závody v orientačním běhu.Více >>