Běžně se vám daří sportovat pravidelně. Jenže jakmile přijde letní dovolená, pracovní cesta nebo prodloužený víkend, berou dobré návyky za své. Tady je malá inspirace, aby se vám to nestalo.Více >>

Saháte v obchodě po modré nebo červené krabici? Ve finále je to jedno. Výživáři často slýchají, že plnotučné mléko je lepší, protože to netučné je naloženo cukrem. Je to hloupost. PokudVíce >>

Někdy se plány musí změnit a není tomu jinak v případě největšího běžeckého seriálu ČEZ RunTour, který oznámil dvě novinky v termínové listině. Pozorně si je, prosím, přečtěte: 1. Mezinárodní filmový festivalVíce >>

Jen málo běžců se nikdy nepotýkalo s porušenými nehty. Co za nimi stojí a jak s nimi naložit? Běh ale nemusí být jediným viníkem. Podlitinky, puchýře nebo krvácení pod nehty bývajíVíce >>

Máte příliš práce. Vždy je jednodušší odložit běhání na zítra, ale výzkumy ukazují, že už jedno nebo dvoutýdenní pauza z pravidelného cvičení v kombinaci s příliš mnoho času stráveným naVíce >>

Jedinečná šance vyhrát naprostou novinku Garmin Forerunner 55! Zapoj se do soutěže, kterou jsme pro tebe připravili ve spolupráci s distributorem GARMIN v ČR.  Běhej s novými hodinkami s GPSVíce >>

K létu neodmyslitelně patří zmrzlina. Může se zdát neškodným osvěžením, ale často obsahuje skryté kalorie a cukr. Na co si dát pozor a po jaké zmrzlině sáhnout, radí Věra Burešová, hlavníVíce >>

Jak jistě víš, tak právě probíhá virtuální Běh země  a jelikož je GS Condro partnerem závodu, můžeme závodníkům nabídnout balení 20 tablet zdarma a našim fanouškům na facebooku jsme připraviliVíce >>

Konečně se dá koupit spousta čerstvého, voňavého a chutného ovoce i zeleniny. Jaro a léto přímo vybízí k tomu využít veškeré dostupné dary přírody v kuchyni. Hitem jsou smoothie. „JednímVíce >>