Vysoký drop přetěžuje kolena

Drop neboli rozdíl výšky mezipodešve mezi patou a špičkou boty je často diskutované téma. Výzkumy přitom ukazují, že může mít...
Vysoký drop přetěžuje kolena

Dneska se mi fakt nechce!

Každému se někdy nechce jít běhat. Jenže když se zeptáš jakéhokoliv elitního běžce, co v takové situaci dělá, velkou pravděpodobností ti...
Dneska se mi fakt nechce!

Běžecký týden se značkou Dynafit

Největší běžecká výstava je v plném proudu! Přijďte si prohlédnout více než 4000 párů bot a nespočet modelů oblečení a běžeckých...
Běžecký týden se značkou Dynafit

Kdo zvrací, nevyhrává

Žaludeční neklid patří společně s tím střevním k nejméně vítaným běžeckým průvodcům. Zejména v určitých kruzích se bohužel vžil názor, že zvracení k věci...
Kdo zvrací, nevyhrává

Desatero pylového alergika

Zatímco většina běžců vítá jaro s nadšením, pyloví alergici s vděčností vzpomínají na tuhé mrazy. Při dodržování základních pravidel je ale možné...
Desatero pylového alergika

Drop neboli rozdíl výšky mezipodešve mezi patou a špičkou boty je často diskutované téma. Výzkumy přitom ukazují, že může mít výrazný vliv i na zdraví pohybového aparátu. Kolenům prospívá nižšíVíce >>

Každému se někdy nechce jít běhat. Jenže když se zeptáš jakéhokoliv elitního běžce, co v takové situaci dělá, velkou pravděpodobností ti odpoví něco ve smyslu: „Prostě se zvednu a jdu běhat.“Více >>

Největší běžecká výstava je v plném proudu! Přijďte si prohlédnout více než 4000 párů bot a nespočet modelů oblečení a běžeckých doplňků. Každý týden se seznámíte s jednou značkou v rámciVíce >>

Žaludeční neklid patří společně s tím střevním k nejméně vítaným běžeckým průvodcům. Zejména v určitých kruzích se bohužel vžil názor, že zvracení k věci patří. Ve skutečnosti se tělo snaží i pomocí vzpoury útrobVíce >>

Zatímco většina běžců vítá jaro s nadšením, pyloví alergici s vděčností vzpomínají na tuhé mrazy. Při dodržování základních pravidel je ale možné negativní dopad kvetoucích rostlin zmírnit. Sleduj zpravodajství –Pokud zrovna kveteVíce >>

Zima bývá v Čechách dlouhá. Slunečního svitu je málo, teploty se drží při nule. Já proto pravidelně vyrážím na pár dní do tepla načerpat potřebnou energii nebo i navýšit tréninkovéVíce >>

V rámci největší výstavy běžeckých bot a oblečení si na jednom místě prohlédnete přes 4000 párů bot od 17 značek a nespočet modelů oblečení a doplňků. Každý týden se blíže seznámíte s jednouVíce >>

Řada stravovacích systémů nám klade na srdce, abychom ze svého jídelníčku zcela vyřadili chléb a další pečivo – ať už jde o systémy vyřazující lepek, nízkosacharidové diety či Paleo stravu.Více >>

Aneta Grabmüllerová byla nadějnou triatlonovou juniorkou, její kariéra však skončila předčasně kvůli nezvládnuté snaze dosáhnout „ideální“ váhy. Dnes už nejen znovu závodí, ale také pomáhá sportovkyním s poruchami příjmu potravy.Více >>

V doplňcích stravy samozřejmě existují „stálice“, jejichž prospěšnost je známá desítky let a kterými nic nezkazíš. Stále se ale objevují novinky s pozoruhodnými vlastnostmi. Z poslední doby je to třeba tato trojice: FisetinVíce >>

Čokoláda. Brambůrky. Pivo. Bůček. Klobása. Dortík. Každý z nás má svou oblíbenou dobrotu, o které ví, že není ani trochu zdravá. Jenže když je to taková dobrota… My ti ale dnesVíce >>

V rámci největší výstavy běžeckých bot a oblečení si na jednom místě prohlédnete na 4000 párů bot a nespočet modelů oblečení a doplňků. Každý týden se seznámíte s jednou značkou v rámci pořádanýchVíce >>