V doplňcích stravy samozřejmě existují „stálice“, jejichž prospěšnost je známá desítky let a kterými nic nezkazíš. Stále se ale objevují novinky s pozoruhodnými vlastnostmi. Z poslední doby je to třeba tato trojice:
-
Fisetin
– polyfenol, který se přirozeně vyskytuje například v jahodách, vyniká svými antioxidačními a protizánětlivými účinky, velmi efektivně zpomaluje stárnutí buněk, podporuje sportovní i mentální výkonnost a urychluje regeneraci.
-
NAD
+ – jde o koenzym (tj. součást enzymu), který je nezbytný pro produkci ATP coby látky sloužící jako zdroj energie pro svalovou práci. Jeho užívání pomáhá zmírnit únavu a zlepšit sportovní výkonnost. Prospívá ale i štítné žláze.
-
Maralí kořen (leuzea saflorová)
– rostlina obsahující řadu unikátních látek, například ekdysteron, který svou strukturou připomíná testosteron. Podporuje sportovní výkon a růst svalové hmoty, zmírňuje únavu.