Triatlonový trénink: Cesta ke zlepšení? Přidej druhou fázi
Zatímco v rámci běhu je dvoufázový trénink spíše výsadou elitních atletů, v triatlonu je to jiné. Pokud se chceš dlouhodobě zlepšovat v každé disciplíně, s šesti tréninky týdně si nevystačíš a druhá fáze seVíce >>