Startuje velká soutěž o trojici špičkových sportovních hodinek Garmin! Do soutěže se můžete zapojit až do 13. června, kdy odstartuje 2. kolo, po kterém vyhlásíme vítěze. O co soutěžíme! 1xVíce >>

Nedávný rozhovor s Davidem Svobodou nejen o běhu sklidil velký ohlas. Protože naši redaktoři Soňa a Michal vyzpovídali Davida živě na Běhej Valachy ve Velkých Karlovicích, přinášíme vám ke shlédnutí takéVíce >>

Před pár dny představila britská značka inov-8 revoluční novinku pro rok 2018. Je jím první bota vyrobena s použitím převratného materiálu grafen. K informacím o této novince přibalili také neskutečněVíce >>

Pozornosti milovníků trialových běhů jistě neunikla série Kilpi trail runnig cup , jež tuto neděli finišovala posledním závodem seriálu. Jelikož šlo o finále největšího trialového seriálu, nemohl jsme na místě chybět.Více >>

Běžecký talent má mnoho složek, jednou z těch velmi důležitých je maximální spotřeba kyslíku neboli VO2max. Ta je ze značné části daná geneticky, přesto ji však můžeme tréninkem podstatně zvýšit. Jak?Více >>

Jsou chvíle, kdy nikoho nepřekvapí, že se vám chce spát. V cíli nebo při dlouhém závodě. Ale někdy začnete usínat v situacích, kdy byste to nečekali. Co s tím? Můžete přidat, či naopakVíce >>

Jsou místa, kde je běh tak přirozený, jako dýchání, kde na vás z hospodské zahrádky nevolají „Kam běžíš? Nejsi nějaký divný?“ Kde nepotkáte obézního člověka, kde můžete strávit den, týden neboVíce >>

Zapojte se do soutěže o kompresní podkolenky ROYAL BAY® Neon druhé generace a vyhrajte kvalitní produkt české výroby. Vaše nohy budete moci při sportovních výkonech hýčkat v podkolenkách zářivých barev. Kompresky Neon se silnou odstupňovanouVíce >>

Čekání na nové číslo RUNu je u konce. Letní dvojčíslo najdete na stáncích i v poštovních schránkách 16. srpna. Co si v něm přečtete? > Letní tréninkový návod, jak se nejlépe připravitVíce >>