I když máte pocit, že kopce nejsou pro vás, protože jste v nich ukrutně pomalí, nezavrhujte je. Dokáží totiž zefektivnit trénink a posunout vaši výkonnost na vyšší level – a to i v případě, že seVíce >>

Uběhli jste maraton i ultramaraton, ale pořád nemáte dost? Závod FIVEMAN RUN Mid Europe může být tou největší běžeckou výzvou ve vašem životě! Jeho premiérový ročník se uskuteční od 5.Více >>

Běžci obvykle považují přechod k chůzi za selhání a uchylují se k ní jen v případě, když už jim opravdu dojdou síly. Ke své škodě – tento nejpřirozenější lidský pohyb je totiž skvělým tréninkovým prostředkem. A platí to nejen pro začátečníky, ale i pro zkušené atlety.Více >>

Sporttesterů je v dnešní době nespočet, nám se nyní dostaly do ruky Suunto Spartan Sport wrist HR baro a tak jsme je pořádně prověřili.  Již na první pohled se jedná oVíce >>

Startuje velká soutěž o trojici špičkových sportovních hodinek Garmin! Do soutěže se můžete zapojit až do 13. června, kdy odstartuje 2. kolo, po kterém vyhlásíme vítěze. O co soutěžíme! 1xVíce >>

Pokud se řadu měsíců připravujete na nějaký závod, který by měl být vrcholem vaší sezony, je dobré naplánovat si do měsíců před ním několik přípravných závodů. Pro každý takový závod, kterýVíce >>

I když je to obojí prostě jenom běh, liší se sprinteři a vytrvalci skoro tak, jako by šlo o bytosti z jiné planety: Nejen anatomickými i metabolickými dispozicemi, ale i vnitřním nastavením, temperamentem a způsobem myšlení. PřestoVíce >>