Sportester Forerunner 310XT je inovací oblíbeného Garmin Forerunner 305. Jedná se o sportester vhodný pro většinu sportovních aktivit, nabízí vynikající výdrž baterií (až 20 hodin provozu), díky které je vhodný i pro použití u časově náročných disciplín, jako je triatlon. Podobně, jako starší model i nový je vybaven velkými ovládacími tlačítky, které poskytují pohodlné ovládání sportesteru i během samotného sportovního výkonu.Více >>

K průběhu druhého závodu seriálu Mizuno Running Cup, který se uskutečnil dnes v Pečkách, není třeba mnoha slov. Prostě se vydařil ve všech směrech! „Rekord v počtu účastníků byl naprosto s přehledem pokořen, neboť v hlavním závodě odstartovalo 560 závodníků a dětskými ategoriemi prošlo odhadem 150 dětí,“ informoval Martin Dvořák ze spolu pořadatelské agentury portGroup.cz. Více >>

Už jen den zbývá do startu druhého závodu seriálu Mizuno Running Cup, který se uskuteční 12. března v Pečkách. Již v tuto chvíli je téměř jisté, že závod překoná rekord v počtu závodníků, neboť počet registrujících přesáhl 500. „Vloni bylo závodníků 385, předloni rekordních 438 a jak se zdá, bude to převýšeno. Na jednu stranu jsme strašně rádi, ale na druhou se samozřejmě trošku bojíme, jak to kapacitně a organizačně zvládneme. Na Pečky to je velká akce,“ říká ředitel závodu Jiří Katrnoška, který stál u zrodu celého podniku v Pečkách.Více >>

Novým technologickým příspěvkem značky Salomon k trail runningu jsou běžecké šortky EXO SLAB II Short. Na jejich vývoji spolupracovala řada elitních běžců, jako například vítěz mnoha závodů a držitel několika rekordů, Španěl Kilian Jornet, nebo Francouzi Thomas Lorglanchet, Samuel Bonaudo a Christophe Malarde.Více >>

Také vás při běhu zdržuje časté zavazování tkanicek? Abyste nevyšli z tempa, přichází americká firma Xtenex s chytrým řešením.Více >>

Ve světě se pořádají maratony v extrémních klimatických či výškových podmínkách, při kterých se potí krev. Existují i elegantní prestižní běžecké podniky, kde Keňané vydělávají na obživu svých rodin. A jsou běžecké svátky, které jsou tak trochu show pro celou rodinu. Právě mezi ně se řadí i říjnový TUI Marathon Palma de Mallorca.Více >>

Pestrobarevné jídlo bezesporu navnadí chuťové buňky lépe než šedá „šlichta“. To však není jediný důvod, proč byste si měli oku lahodící pokrmy dopřát. Pro vaše zdraví jsou totiž velkým přínosem barevné pigmenty obsažené v ovoci a zelenině.
Nahrazujete doporučovaných pět denních porcí ovoce a zeleniny tím, že každé ráno spolknete multivitamin? Děláte chybu. Rostlinná strava totiž obsahuje nejen vitaminy či minerály, ale i stovky dalších látek. Celá řada z nich je pro vaše zdraví přinejmenším stejně prospěšná jako vitaminy, mnohé z nich dokonce přímo podporují sportovní výkonnost.Více >>

Mnoho žen se obává, že silový trénink jim zhorší postavu. Mnozí rodiče se podobně negativně stavějí k tomu, aby jejich děti začaly posilovat již v nižším věku. Většina těchto obav pramení z rozšířených mýtů. Tento díl tréninkového seriálu RUNu vás snad přesvědčí o opaku.Více >>

Zpěvačka a herečka Jana Fabiánová v dětství běh nesnášela. Věnovala se tehdy hlavně tanci, což jí vydrželo dosud. Asi před osmi lety objevila aerobik, běhat začala před třemi letyVíce >>

Problémy pohybového aparátu není radno podceňovat. Naopak je dobré využít v boji s nimi všechny prostředky, které jsou k dispozici. Kromě klidu a lékařských doporučení není třeba zavrhovat ani prostředky přírodní medicíny – jejich účinnost vás leckdy může mile překvapit.Více >>

Co takhle opustit na několik dní předvánoční shon a vyrazit na hory? První polovina prosince je k tomu na domácích i zahraničních horách ideální. Díky vyšší nadmořské výšce máte především v cizině téměř jistou sněhovou nadílku, zcela jistě pak na vás čekají výrazně nižší ceny než v sezoně. Run vám proto již nyní předkládá na základě osobních zkušeností svých spolupracovníků výběr z těch nejlepších lyžařských destinací, z něhož si mohou vybrat všichni – od rodin s dětmi až po „adrenalinové“ lyžaře.Více >>

Informaci, že aktivní běžec by měl alespoň jednou týdně zamířit do bazénu, určitě neslyšíte poprvé. Run vám připomene nejen to, proč je to tak důležité, ale navíc poradí, jak plavat, abyste jednak získali fyzičku a navíc se i připravili na letní triatlony.Více >>

Nevidomá sportovkyně Miroslava Sedláčková je žena mnoha zájmů. Přestože nevidí, dokázala toho několikanásobná účastnice letních i zimních paralympijských her už opravdu mnoho – na poslední paralympiádě v Pekingu vytvořila světový rekord v běhu na 1500 metrů.Více >>

Běžecký sport se v posledních letech profesionalizoval. Srovnávat své příjmy s kolegy z jiných disciplin zatím ale mohou jen mnohonásobní šampioni. A to navíc téměř výhradně ve sprintu.
Nejrychlejší muž planety Usain Bolt se nedávno nechal slyšet, že hodlá být zároveň nejrychleji vydělávajícím běžcem světa a srovnat své výdělky s hvězdami evropského fotbalu nebo amerického basketbalu.Více >>

Pokud byste chtěli podezírat redakci časopisu Run z monotematické orientace na běh, je prosincově-lednové dvojčíslo, které právě vyšlo, tím nejlepším argumentem, proč tomu tak není.
Najdete v něm totiž nejen přehled výbavy na běžky včetně testu některých modelů běžek pro letošní sezonu, ale třeba také kompletní plán, jak zvládnout poměrně mladou sportovní disciplínu, kterou je zimní triatlon.Více >>

Bezmála deset kilometrů výškových metrů, záludný povrch, noční běh a někdy i zrádné počasí musejí překonat účastníci alpského ultramaratonu okolo Mont Blancu.Více >>