Srdeční tepová frekvence, maximální spotřeba kyslíku, laktátová křivka, anaerobní práh a další podobné ukazatele často určují průběh našeho tréninku. Jaké by to bylo, kdyby hrál v tréninkovém plánu stejnou roliVíce >>
Nejslavnější a nejoblíbenější český závod v dlouhém triatlonu se uskuteční už v sobotu 22. června. Při MORAVIAMAN Triatlonu se v Otrokovicích rozhodne o nových českých mistrech, o národní tituly ovšem budou závodit takéVíce >>
Na mapu ČEZ RunTour se vrací město, ve kterém se v roce 2011 konal vůbec první závod tohoto oblíbeného běžeckého seriálu. V Plzni se opět poběží už 22. června a dvě tisícovkyVíce >>
Kompletní domácí triatlonová špička zamířila do Příbrami, kde se v sobotu 15. června bojovalo o mistrovské tituly v super sprintu a také o body do Českého poháru. Ze středočeského města si jeVíce >>
Jedinečná soutěž o nabušené hodinky Garmin Forerunner 165 Music! Lehké, sportovně všestranné GPS hodinky s vysoce jasným AMOLED displejem, kombinovaným ovládáním plnohodnotnými tlačítky a dotykovým displejem. Nabízejí unikátní kombinaci chytrých, zdravotníchVíce >>
Jako každý sport, i triatlon má svá přesně daná pravidla. Ta jsou sice o poznání jednodušší než třeba u míčových her, zato ale o dost složitější než u běhu. PokudVíce >>
Únava je pocit, který nám může plést hlavu, ale může to být i informace, která nám dá vodítko k našemu dalšímu směřování. Každý vnímá únavu jinak a každý se s ní vyrovnáváVíce >>
Přes 300 triatlonistů míří do Příbrami, kde se bude o víkendu 15. a 16. června závodit o mistrovské tituly v super sprintu i o body do Českého poháru. Nechybí mezi nimiVíce >>
Kopce probouzejí v lidech touhu. Touhu se navzdory nepohodlí vyškrábat na vrchol a s pocitem vítězství shlédnout do kraje. Jako by se tam nahoře koncentrovala do jediného bodu veškerá síla a nádheraVíce >>
Letošní letní číslo časopisu RUN je již na stáncích! 100 stran je opět nabitých těmi nejzajímavějšími informacemi z běžeckého světa! Vybrali jsme pro vás 5 článků, kvůli kterým si nesmíteVíce >>
Pro ni to bylo další vítězství do bohaté sbírky, pro něho vůbec první triumf v Českém poháru v krátkém triatlonu. Trutnovský závod ELIMINATOR SUPERSPRINT ovládli v sobotu 8. června Tereza Svobodová a JanVíce >>
Pitný režim je při hubnutí důležitý, nemusí to však být jen voda. Existují i zcela přírodní nápoje, které dokáží podpořit spalování tuků, a mohou ti tak shazování nadbytečných kilogramů usnadnit.Více >>
Určitě znáš slavné triatlonové závody IRONMAN. Víš ale, že v Česku máme stejnou legendu, která může slavné světové značce konkurovat v každém ohledu? Jmenuje se CZECHMAN a letos jsme si tenhle ikonickýVíce >>
Zatímco desítku bez problémů odběhneš bez občerstvení, na půlmaratonu oceníš jak přísun vody, tak i sacharidů, a při maratonu platí, že už nedostatek obojího zhorší výkon zcela zásadně. Jaký zdrojVíce >>
Konec doby bramborové a nepopulárních čtvrtých míst českých orientačních běžců, na Světových pohárech zahájili dobu bronzovou. Začalo to už na konci května na úvodní sérii Světového poháru ve Švýcarsku, kdeVíce >>
Není malých půlmaratonů! A tak přichází další, s místopisným přesahem, který chce objevit Prahu 4, největší část metropole. Víte, že po obvodu měří plus/mínus jedenadvacet kilometrů? Pořádající tým z agentury SportGroup.eu naVíce >>