Stále více odborníků tvrdí, že nedostatečné zdraví našich střev může být příčinou řady nemocí, které se dokonce nemusejí projevit v samotném střevu, ale kdekoliv jinde v organismu. Jak co nejpřirozenějiVíce >>
Ve světě výživy se sacharidům mnohdy neprávem přisuzuje, že po nich člověk tloustne. Neměli bychom je však všechny házet do jednoho pytle. Kvalitní sacharidy mají v jídelníčcích své místo. KteréVíce >>
Ovesné vločky nepatří jen do ovesné kaše. Mají podstatně širší možnosti využití a k tomu všemu jsou pro tělo velmi přínosné. Ovesné vločky jsou zásobárnou vlákniny, překypují vitamíny a minerálnímiVíce >>