S podzimem nepřichází jen sychravé počasí, ale nastává i sezóna viróz. Člověk by si myslel, že letní sluníčko jejich aktivitu utlumilo a ty pak na nás zapomenou. Ony však vyčkávají aVíce >>
Když tě trápí kašel, protože máš chřipku nebo zánět průdušek, je postup celkem jasný: stačí vyléčit nemoc, a můžeš zase běhat. Jenže co když tě kašel pronásleduje tak nějak pořád, skoroVíce >>
Obávaná, nechtěná. Trpěná, pochopitelná, nevyhnutelná. Někdy až toužebně očekávaná, tradiční. Běžecká přestávka skýtá snad tolik přívlastků jako svých příčin. Ať už zní důvod neběhání jakkoliv, vrátit se zpátky může býtVíce >>
Jsi nemocný? Tak to prostě buď vyležíš, nebo to zkusíš přeběhat! Jenže tak jednoduché to bohužel není. To, že nemoc přišla, má za prvé nějaký důvod, a za druhé může naVíce >>
Byla to jen chřipka nebo angína a vyléčil(a) jsi ji docela poctivě. Jenže když se znovu vrátíš do tréninku, najednou tě začne bolet koleno, záda nebo něco jiného v těle. JakVíce >>
Všude řádí bacily a tak je někdy těžké nemocem odolat – což znamená neběhat několik dnů, ale i týdnů. Co dělat, když začnete cítit první přízraky? Pomoct může léčení přírodníVíce >>
Zima, kluzké chodníky či brázdění svahů s sebou přináší i zvýšené riziko zranění, jako jsou natažené svaly, otoky nebo pohmožděniny. Pokud si nežádají oko lékaře, zkuste vsadit na domácí péči v podobě PRICEVíce >>