Běžecká poradna! Vy se ptáte, my odpovídáme.
Jak se připravit na maraton v terénu? Je mi 32 let, běhám asi sedm let, ale doposud jsem závodil i trénoval převážně na silnici. Za sebou mám tři maratony, nejlepší letosVíce >>
Jak se připravit na maraton v terénu? Je mi 32 let, běhám asi sedm let, ale doposud jsem závodil i trénoval převážně na silnici. Za sebou mám tři maratony, nejlepší letosVíce >>
Proč se mi nedaří zrychlit? Loni jsem začala trénovat kvůli jednomu závodu, kdy z tréninku šly peníze na dobrou věc, a v září jsem si zaběhla svůj první závod naVíce >>
Jak zaběhnout maraton s tréninkovým mankem? Jsem přihlášená na pražský maraton, měl to být můj první. Zatím jsem běžela jen půlmaraton, nejlépe vloni za 2:05,13. Před Vánoci jsem běhala 25-30 kmVíce >>
Je mi 27 let, začala jsem běhat vloni na jaře a zatím se stále lepším co do uběhnuté vzdálenosti i dosahovaných časů. Trápí mě ale, že mám stále příliš vysokouVíce >>
Designed using Magazine Hoot. Powered by WordPress.