Podzim je časem, kdy si dáváme pauzu od tréninku a závodění. Důvodem ale není jen odpočinek pro tělo. Právě v tomto období je totiž ten pravý čas na hledání odpovědí naVíce >>
V tréninku nikdy nelze postupovat stále stejně a jen slepě aplikovat, co se osvědčilo vloni či předloni. Vyvíjí se totiž naše tělo, ale často i podmínky k tréninku i regeneraci, a také naše výkonnost. Forma: rychleVíce >>
Chystáte se v létě na triatlon? Pak, pokud už nyní nevyužíváte krátké a mrazivé dny k pravidelným návštěvám bazénu, máte nejvyšší čas pustit se do toho teď! Co všechno jeVíce >>
Teploty spadly, dny babího léta pomalu, ale jistě střídají ty sychravé. Ale ani s podzimními psotami běhání nekončí. Byla by škoda se o všechny (barevné) tváře tohoto ročního období ochudit. Stačí seVíce >>
Léto přímo vybízí k tomu, abychom sedli do auta a objížděli zajímavé závody po celé republice i za hranicemi. Jak ale dlouhé cestování zvládnout bez negativního dopadu na výkonnost? Vyrazte s předstihem Když pojedeteVíce >>