Kdo vyběhne jednou či dvakrát týdně, nemůže očekávat žádné zlepšení, příliš častý trénink je naopak přímou cestou ke zranění. Kolikrát za týden trénovat, abychom se neutavili a postupně se námVíce >>
Pokud jde o pravidelné rozcvičování, lze běžce rozdělit do dvou skupin: na ty, kteří se rozcvičují, a ty, kterým se běžecké bolístky doposud vyhýbaly. Tento článek je 6. dílem seriáluVíce >>
Až do letních prázdnin bez závodů? Tohle musel rozdýchat ne jeden fanda běhání. A proto přibíhá Běhej lesy s alternativou, která pomůže s kondičkou každého z nás. A co víc,Více >>
Ahoj běžci! Se značkou LASOUL jsme pro vás připravili novou soutěž o dvě sportovní čelenky Drops. LASOUL je česká značka dámského sportovního oblečení a určitě si zaslouží vaší pozornost. Pravidla:Více >>
Milí četnáři, kamarádi, aktuální situace spojená s nemožností se setkávat na závodech, kde jsme poměřovali síly jak vzájemně, tak každý sám se sebou, nás zavedla na cestu přípravy virtuálních běhů,Více >>
Asi jste už možná viděli přímý přenos z maratonu nebo z atletiky. Ale co takový orientační běh? Je pro diváky vůbec zajímavý? Co je na něm specifického? Dnes vás vezmeme do zákulisíVíce >>
Ve spolupráci s Mizuno jsme pro tebe připravili soutěž o běžecké tréninkové boty Wave Daichi 5! Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce jako ‚to se mi líbí‘,Více >>
SDĚLENÍ POŘADATELE _ Ahoj týme, jako člen RMT bych vám rád představil závod, na jehož přípravě jsem se v tomto zvláštním období šířící se nemoci COVID-19 začal podílet. Už delšíVíce >>
Trail, to nejsou jen mnohakilometrové přeběhy horských hřebenů a náročné závody dnem i nocí pro opravdové dobrodruhy. Trailem lze nazvat jakýkoli běh v terénu. Řečeno jedním podařeným reklamním sloganem: Kde končíVíce >>
Dlouhou dobu se tvrdilo, že je třeba jíst v menších porcích několikrát denně. Je to užitečné, ale ne nutné. Základem je, co jíte. Svou roli ale také hraje kdy a jak. PokudVíce >>
Organizátoři sportovního seriálu Milada Tour připravili virtuální charitativní běžecký závod, jehož výtěžek bude věnován lékařům a záchranářům z Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem. VIRTUAL CHARITY RUN si může zaběhnout každý zájemceVíce >>
Ve spolupráci se Diskus jsme pro tebe připravili soutěž o bezdrátová sluchátka Aftershokz TrekzAir. Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce jako ‚to se mi líbí‘ , ZDEVíce >>
Aktuální situace není jednoduchá ani pro organizátory běžeckých akcí. RunCzech již oznámil, že Sportisimo 1/2Maraton Praha, který se měl konat 28. března 2020, bude zrušen a přesunut na náhradní termín.Více >>
Boj proti COVID-19 není jednoduchý, ale pokud se do něj zapojí co nejvíce lidí, společně to zvládneme! RunTour si pro vás připravila virtuální charitativní závod! Výtěžek půjde do měst, které byVíce >>
SDĚLENÍ ORGANIZÁTORA | Tak jak se máte, RunTouráci? Držíte se? My jsme naštěstí všichni zdraví, a proto jsme mohli poslední dny usilovně pracovat na tom, jak bude vzhledem k současné situaciVíce >>
Milí běžci, kamarádi, ještěďáci. S ohledem na současnou situaci okolo koronaviru a s ním spojené omezení a restrikce, musíme s lítostí konstatovat, že SALOMON JEŠTĚD SKYRACE se v termínu 18.Více >>