Až budete chtít spojit malé běžecké soustředění se špetkou odpočinku, vyrazte do Českého Švýcarska. Tolik možností na proběhnutí a zároveň obdivování přírodních úkazů byste hledali jen stěží. Nebo si vyberte některýVíce >>

Únorové vydání RUNu už je na stáncích. Přes 80 stran nabitých těmi nejzajímavějšími informacemi z běžeckého světa! Vybrali jsme pro vás 4+1 článků, kvůli kterým si nesmíte toto číslo nechatVíce >>

Chcete i letos zažívat ten slastný pocit z posouvání svých osobních rekordů? Pak bude nutné dělat něco jinak i v rámci tréninku či životosprávy. Které cesty vedou k úspěchu a které jsou naopak plýtváním času i úsilí?Více >>

Spousta lidí si myslí, že zdravotní životní styl jim zabere spousta času. Ve skutečnosti záleží jen na vás, jakou cestu si zvolíte. Přinášíme vám pár tipů, jejichž zavedení do životaVíce >>

Když jsem po premiérovém závodě Ještěd SkyRace, který mě nadchl, zaslechl o jeho zimní verzi, bylo jasné, že nemůžu chybět. Začátek prosince bývá závodně hlušším obdobím a spolu se sněhovými podmínkami, kteréVíce >>

Znamením doby je, že nemáme čas. Na trénink si ho ještě tak tak ušetříme, ale zalézt si do křesla s knihou zní pomalu jako sci‑fi. Díky audioknihám je tento problém částečněVíce >>

💪 SOUTĚŽ o sadu posilovacích gum Kine-MAX! 💪 Posilovací gumy Kine-MAX jsou ideální jak pro rehabilitaci, tak pro kondiční a silový trénink. S posilovací gumou procvičíte veškeré partie Vašeho tělaVíce >>

Závody klasickou technikou mají svoje kouzlo hlavně v tom, že je třeba lyže připravit nejen na dobrý skluz, ale i na kvalitní odraz. Jenže často jsou podmínky takové, že tápou i ti nejzkušenější.Více >>

Nákup běžek není žádná sranda a musíš tomu určitě věnovat nějaký čas. Každému sedí jiný typ lyží, kterých je opravdu hodně druhů. Mají různé délky, skluznice atd. Určitě doporučujeme vyzkoušetVíce >>