Vypadá to skoro až primitivně – prostě se rozběhnete pomalu a postupně přidáváte až do rychlého finiše. Stupňované běhy však mohou být mimořádně efektivní součástí tréninku, která může výkonnostně posunout běžceVíce >>
Velká SOUTĚŽ o běžecké boty od CRAFTu: Dejte příspěvku se soutěží na našem Facebookovém profilu „Líbí se mi“ a do komentáře napište, zda jste při výběru běžeckých bot konzervativní aVíce >>
Žádný běžec se neobejde bez posilování. Pokud vás nelákají stroje ve fitku, zkuste CrossFit. Je to ultimátní kondiční program, který dostane do kondice každého. Proč zrovna CrossFit? Hlavní vlastnost CrossFituVíce >>
ABÚ ZABÍ, 2. března 2018 – World Triathlon Series odstartovala. Úvodní závod letošního ročníku mistrovství světa se konal 2. března v Abú Zabí. Česká reprezentantka Vendula Frintová si ze sprint triatlonu vVíce >>
ČESKÉ BUDĚJOVICE, ABÚ ZABÍ, 1. března 2018 – Sezona 2018 naplno startuje! Už v pátek 2. března se v Abú Zabí rozjede ITU World Triathlon Series (seriál mistrovství světa). Na startu nebudeVíce >>
Běh? Co to je? To po mně nemůže nikdo chtít. Jenže, když vstoupíte do světa Palestry, dřív nebo později vás dostane. To se stalo i Vláďovi pražskému grafikovi. Ještě předVíce >>
Je trochu smutné, že lidem s dobrou kondicí se hubne hůře než těm, kteří začínají sportovat po letech nicnedělání. Jim totiž k úspěchu mnohdy stačí začít pravidelně běhat a často ani nepotřebujíVíce >>
O Skiparku na pražském Vypichu jsme Vám už psali. Snahu přiblížit běžky měšťákům a přivézt do Prahy je skvělý nápad. Teď se ale organizátorům povedl skvělý kousek získali pro skiparkVíce >>
Tekla krev. Špatně jsem namazal. Bolelo to. Trpěl jsem fyzicky i psychicky. Byl jsem zklamaný z výsledného času. Přesto jsem si svou první Jizerskou 50 maximálně užil. 18. února 2018 jsemVíce >>
Ten dotaz slyšíme každou chvíli: „Jak zrychlím do kopce?“ Často ho slyšel také Michal Dobiáš z Trailpointu a radil: „Zrychlete v seběhu, je to snazší a méně namáhavé.“ No, máVíce >>
Na konci ledna jsme navštívili veletrh ISPO Mnichov, kde jsme se seznamovali s novinkami na příští rok. Na velkou reportáž a přehled novinek se můžete těšit v Březnovém čísle RunVíce >>
Dny sesice již prodlužují, ale stále je ještě obtížné vyběhnout vpodvečer, ba i odpoledne. Sice tu je pořád možnost jít běhat ráno před prací, ale to ne každému dělá dobře.Více >>
ETNA (Itálie), 17. února 2018 – Čeští reprezentanti opět potvrdili, že v zimním triatlonu patří k absolutní špičce. Z evropského šampionátu, který se konal na svahu sicilské sopky Etna, vezou dvě medaile! MarekVíce >>
Většina z nás zná závody jen z pohledu běžce. Pohled pořadatele nám zůstává skryt. Pro ty které zajímá druhá strana závodů, jsme připravili sérii pohledů pořadatelů a rozhovorů s nimi. Tentokrát jeVíce >>
Pro většinu běžců začíná sezona v březnu nebo v dubnu, ne tak pro účastníky Ledňáčka. Předposlední lednovou neděli se na start lehce zasněžené deseti kilometrové trati postavila skupina neohrožených borců.Více >>
Odpovězte do 5. března správně na soutěžní otázku a zapojte se do soutěže o jeden ze tří balíčků špičkových krmiv Yoggies pro svého psa! Zdraví začíná v misce. To jeVíce >>