Train low, race high – to je hlavní myšlenka tréninku s nízkou hladinou glykogenu ve svalech. Vyplatí se ho vyzkoušet? Text: Tomáš Kučera | Foto: Shutterstock Je tuhá zima někdy v pozdnímVíce >>
Velká SOUTĚŽ o kompresní návleky od etablované značky Royal Bay: Dejte příspěvku se soutěží na našem Facebookovém profilu „Líbí se mi“ a do komentáře napište, v jaké barvě by seVíce >>
Na tuto otázku odpoví závod Reebok POWERUN by Runmageddon ve Varšavě VARŠAVA, 4. dubna 2018 – Chcete absolvovat překážky, nebo jen volně běžet? Při závodu Reebok POWERUN by Runmageddon můžete zažítVíce >>
V úvodu letošní běžecké sezony se firma TRIEXPERT rozroste o dvě nové běžecké speciální prodejny. V celorepublikové působnosti špičkového vybavení pro běžce a triatlonisty tak otevře svou osmou prodejnu. S poptávkou od sportovcůVíce >>
Nedělní SOUTĚŽ o STARTOVNÉ na HOSTIVICE RUN 2018 (Hostivice u Prahy): Dejte fotce „Líbí se mi“ a do komentáře napište, který z charitativních projektů či organizací, kterou organizátoři charitativního běhuVíce >>
Proběhni.se na 6 nebo 11 km. Běžci se proběhnou z IKEM do srdce Kunratického lesa Běžecký happening, tak by se dal také nazvat běžecký den Proběhni.se, který proběhne v sobotuVíce >>
Sprinty do kopce zařazuje většina běžců spíše na konec zimního období. Protože však jde o ideální formu posilování, která zároveň rozvíjí ekonomiku běhu, mohou být velmi užitečné i pro období závodní. A snížíVíce >>
Jak dlouho vám vydrží běžecké boty? Doporučení odborníků a výrobců se poměrně liší – někteří radí vyměnit je už po pěti stech naběhaných kilometrech, jiní tvrdí, že ani po tisícovce nemusejí nutně patřit do popelnice. Kde je tedy pravda?Více >>
SOUTĚŽ o STARTOVNÉ na seriál BĚHEJ LESY: Na naší facebookové stránce Dejte fotce „Líbí se mi“ a do komentáře napište, zda jste již nějaký závod ze seriálu BL absolvovali aVíce >>
S nemocí se netrénuje, to ví přece každý. Jenže v reálu se většina běžců stejně s rýmou či škrábáním v krku aspoň občas na trať vydá. Jak by měl v takovém případě trénink vypadat?Více >>
Nedělní SOUTĚŽ o 2x STARTOVNÉ na štafetu CRAFT TEAM RUNNING CHALLENGE: Dejte na facebookovém profilu RUN magazínu fotce „Líbí se mi“ a do komentáře napište či označte vaše potenciální teamovéVíce >>
Oblékněte se stylově pro sport i volný čas Vyhrajte čepici a čelenku CEP Lehce zateplená čepice sportovního střihu je vhodná pro sportovní využití i běžné nošení. Gramáž materiálu (80 %Více >>
Dnes nás zasáhla smutná zpráva. V sobotu, krátce před dovršením 89 let, zemřel jeden úžasný muž – běžec – Roger Bannister. Člověk, který ukázal, že každá hranice se dá překonat aVíce >>
Více než 1 600 závodů najdete v tištěné termínovce běhů, kterou díky spolupráci s Českým atletickým svazem věnujeme všem předplatitelům zdarma! Tato exkluzivní nabídka je ale limitovaná: je nutné předplatit si časopisVíce >>
Vypadá to skoro až primitivně – prostě se rozběhnete pomalu a postupně přidáváte až do rychlého finiše. Stupňované běhy však mohou být mimořádně efektivní součástí tréninku, která může výkonnostně posunout běžceVíce >>
Velká SOUTĚŽ o běžecké boty od CRAFTu: Dejte příspěvku se soutěží na našem Facebookovém profilu „Líbí se mi“ a do komentáře napište, zda jste při výběru běžeckých bot konzervativní aVíce >>