Nemáte zrovna ideální váhu a chcete běhat? Pak je třeba výběru běžecké obuvi věnovat opravdu velkou pozornost. Na co se zaměřit, to vám poradí Čeněk Šenkyřík z běžecké speciálky SANASPORT. Těžší běžce a běžkyněVíce >>
Na stadionu se nečekaně neběželo celé kolo, ale jen rovinka. Video od času 8:50.Více >>
Vychází nové číslo RUNu. Je rozšířené na 100 stran, nestojí ani o korunu víc a na stáncích ho seženete od 20. srpna. Co si v něm přečtete? V tréninkových rubrikáchVíce >>
Jaký byl letošní ročník drsného závodu Red Bull 400, si přečtěte zde.Více >>
Co myslíte – patří šminky ke sportu? Je lepší podpořit svůj dobrý pocit při běhu voděodolným líčením, nebo počkat, až vám tváře samovolně zrůžoví vypětím sil? Řada sportovkyň se cítíVíce >>
Ani druhý ročník harrachovského závodu Red Bull 400 nevyhrál český závodník. Po loňském triumfu slovinského běžce se letos radoval turecký šampion Ahmet Arslan. Krkonošský můstek K120 vyběhl v soboru 15.Více >>
Kdo postoupil v projektu Rozběhni to naplno na závod Red Bull 400? Více zdeVíce >>
Už tuto sobotu 15. srpna se poběží extrémní závod RedBull 400 na harrachovském skokanském můstku K120. A my už známe jména posledních osmi účastníků, kteří se na něj probojovali díky projektu RozběhniVíce >>
Při startu některých motoristických závodů musejí piloti ke svému autu doběhnout. Běžci si to v sobotu při třetím závodě seriálu Běhej Lesy vyzkoušeli obráceně – aby mohli běžet, museli seVíce >>
První český šampionát v běhu s holemi byste si neměli nechat ujít. Jednou totiž budete moci vnoučatům vyprávět, že jste se zúčastnili vůbec prvního mezinárodního závodu v tomto sportu, který vymysleliVíce >>
Spousta adrenalinu, úžasné záběry, dechberoucí příroda a Kilian Jornet.Více >>
Bioflavonoidy. Už jste o nich nejspíš slyšeli ve spojitosti s červeným vínem, jemuž dávají barvu. Do skupiny bioflavonoidů však patří více přes čtyři stovky různě barevných látek, které vynikají velmiVíce >>
Je to jen 400 metrů, i tak se ale jedná o drsný závod. Při akci Red Bull 400 budou běžci 15. srpna zdolávat harrachovský skokanský můstek K120. Jak se naVíce >>
Bez tvrdého tréninku se běžec neobejde, kvalitní výsledek v závodě je však často především záležitostí „hlavy“. Následující pokrmy jsou nejen zdravé, ale pomohou vám také udržet v kondici právě váš mozek.Více >>
Také třetí díl běžeckého seriálu Běhej Lesy, který se uskuteční v Bílé v Beskydech, slibuje unikátní trať. Na start vyveze účastníky lanovka a proběhnou se po hraničním hřebenu. Závody naVíce >>
Koukají vám z botníku vedle běžeckých bot také cyklistické tretry? Možná jste také jednou nohou běžec a druhou biker. Říká se sice, že sedět na dvou židlích se nevyplácí, aleVíce >>