Cyklistický veletrh FOR BIKES je významnou událostí na začátku cyklistické sezóny, který nabídne přehlídku nových modelů kol, kompletního cyklosortimentu, prestižní závod i bohatý program. Letošní ročník přinese ještě něco navíc.Více >>
Domácí triatlonová sezóna je u konce. Přemýšlíš, co dál, aby to příště bylo lepší? Jednou z věcí, na které se vyplatí pracovat právě teď, je ekonomika pohybu v plavání, na kole iVíce >>
V sobotu 19. října se cyklisté postaví na start posledního závodu silničních kol ze seriálu Road Classics. Po závodech na Pálavě a v Krušných horách se peloton vrací na místo,Více >>
Bolí tě na kole zadek? Rozhodně v tom nejsi sám. Diskomfort v oblasti hýždí pociťuje každý druhý cyklista! A dlouho trápil také Jiřího Dužára s Martinem Řípou, kteří vystřídali celouVíce >>
Hodně lidí je často velmi překvapeno, jak málo stačí k tomu, aby si běžec mohl úspěšně vyzkoušet krátký triatlon. V několika dílech si postupně nastíníme, jak to udělat, aby taVíce >>
Pro rozvoj vytrvalosti nemusíš jen běhat, můžeš ji efektivně trénovat i pomocí jiných sportů. Zároveň ale neplatí, že třeba hodina na kole ti dá totéž co hodina běhu. Proto přinášímeVíce >>
Máme za sebou masivní zimní a jarní přípravu a počasí vyzývá k dlouhým cyklistickým výletům. Zatímco naplaváno a naběháno už máme dostatek a celkový objem (nikoli frekvenci a intenzitu) můžeme nechatVíce >>
Ne každý triatlonista má doma trenažer a ne každý je vyznavačem zimní cyklistiky. Pokud i ty patříš do skupiny, která toho v zimě na kole moc nenatrénovala, je nejvyšší čas toVíce >>
Po miniseriálu o plaveckém tréninku se dostáváme k druhé disciplíně triatlonu. Dnes se podíváme na různé motivy, které můžeš na kole zvolit, a které by tě měly by vás dlouhodobě výkonnostněVíce >>
Objemy a zase objemy. V mrazivém nebo sychravém počasí, sněhu, větru a tmě. Zimní triatlonový bývá leckdy jednotvárný a náročný na psychiku. My pro tebe ale máme pár tipů, kteréVíce >>
Ze všech disciplín triatlonu můžete při cyklistice udělat nejméně chyb, ale to neznamená, že není na čem pracovat. Především je potřeba naučit se tzv. kruhové šlapání. Cílem je dostat se doVíce >>