Český triatlon prožil jeden z nejúžasnějších závodů ve své historii! Nejenže v Karlových Varech vůbec poprvé přivítal mimořádně prestižní sérii mistrovství světa v olympijském triatlonu, ale navíc Tereza Zimovjanová vybojovala vynikající 8. místo. Více >>
Nádhernou tečku za letošní sezonou Českého poháru udělal CITY TRIATHLON Karlovy Vary, při kterém si v sobotu 13. září užil svou triatlonovou premiéru trojnásobný mistr světa v cyklokrosu Zdeněk Štybar. NezávodiloVíce >>
Byla to pro ně první zkušenost s prestižním seriálem mistrovství světa. A zejména Heidi Juránková může odjíždět z Francouzské riviéry velmi spokojená, když v konkurenci nejlepších triatlonistek světa obsadila 22.Více >>
Tereza Zimovjanová si připsala své dosud nejlepší umístění na evropském šampionátu v olympijském triatlonu. V tureckém Istanbulu obsadila v sobotu 30. srpna 14. místo. Přesto nebyla úplně spokojená. „Doufala jsem v lepší výsledek,“ řekla.Více >>
Trailtour je virtuální etapový běžecký závod, který nabízí jedinečnou energii a neuvěřitelné zážitky, které ti zůstanou na celý život. Jakmile ochutnáš jednu etapu, chceš jít dál. Dál a zase oVíce >>
Medailisté z olympijských her v Paříži i vedoucí závodníci letošního ročníku světového šampionátu se představí v Karlových Varech, kde se už 14. září uskuteční poprvé v historii závod mistrovství světa v olympijském triatlonu. Podle startovníVíce >>
Triathlon Fest Račice letos připravil zajímavou sportovní show, která vyvrcholí předposledním letošním závodem Českého poháru v krátkém triatlonu. Labe arena bude opět patřit triatlonu. O víkendu 23. a 24.Více >>
Ve skiareálu Svatý Petr, Špindlerův Mlýn se poběží trailový závod, u kterého nemůžete chybět. Tři výzvy, jedno místo, nespočet zážitků. Přijďte si změřit síly s našimi nejvyššími horami – aVíce >>
To byl finiš! Aneta Grabmüller rozhodla až v cílové rovince o svém triumfu v závodě Short Track, který uzavřel čtyřdenní program prachatické akce XTERRA Czech. Její součástí bylo mistrovství Evropy v terénním triatlonu aVíce >>
Zdeněk Štybar vstupuje do triatlonového světa! Exmistr světa bude závodit na CITY TRIATHLONU Karlovy Vary Je trojnásobným mistrem světa v cyklokrosu, vyhrál etapu na Tour de France i naVíce >>
Pokud se na svou oblíbenou trasu vydáš v horkém letním dni, bude tě udržení stejného tempa stát více úsilí než jindy – ve snaze ochladit tělo totiž srdce musí pumpovat krevVíce >>
Snažíš se zhubnout? Pak je důležité do jídelníčku zařadit co nejvíce jakékoliv zeleniny. Zvláště prospěšné ti ale budou následující plodiny – obsahují totiž hodně vody, takže zaplní žaludek, a přitomVíce >>
Ultramaratony jsou vždycky pořádná výzva pro tělo i psychiku, pokud se ale vydáš na dlouhý závod do hor, musíš se připravit na úplně jiný rozměr svého počínání. Jak se coVíce >>
O zónách zatížení při rozvoji vytrvalosti už bylo napsáno hodně a řízení tréninku podle tepové frekvence nebo spotřeby kyslíku je již dnes rutinní záležitostí. Metodika posilování, které je také nedílnouVíce >>
Volné radikály produkované v našem těle poškozují buňky a tkáně, a proto potřebujeme antioxidanty, abychom s nimi bojovali. Jenže více neznamená vždy lépe – nadměrný příjem antioxidantů tak může dokonce naše zdravíVíce >>
Omega-3 nenasycené mastné kyseliny jsou nezbytné pro správné fungování mozku, srdce i sportovní výkonnost. Jejich nejlepším zdrojem jsou ryby, nedostatkem ale nemusí trpět ani vegané. Jen je třeba mít naVíce >>