Virtuální Rok v běhu se pomalu ale jistě chýlí ke konci a ty máš nyní příležitost být u slavnostního zakončení v podobě zbrusu nové zastávky. Be(e) běh, tedy běh naVíce >>

Konečně závod! A já nemám co na nohy… Parafrází dámského výkřiku do ticha plného šatníku zkraje plesové sezóny budiž připomenuto, že ne úplně pro každý závod je zapotřebí kupovat speciálníVíce >>

Přijďte na běžecký prostor značky On od 1. do 4. května během maratonského víkendu! Akce se uskuteční v restauraci Dva kohouti (Sokolovská 81/55, Praha 8) a čeká na vás skvělýVíce >>

S jarem přichází síla, chuť se do toho opřít a chystat se na závody. Když chceš zrychlit, bez intervalových tréninků a dalších rychlých běhů se neobejdeš. Jenže čím víc makáš,Více >>

Kdy jít běhat, když nejsi zrovna ranní ptáče a po návratu z práce tě od tréninku až příliš často odradí únava nebo rodinné povinnosti? Dobrou volbou může být trénink o poledníVíce >>

Potréninková koupel v ledové vodě je oblíbeným a účinným prostředkem k urychlení regenerace, často však nebývá doporučována po večerním tréninku kvůli možnému narušení spánku. Nedávný výzkum ovšem ukázal, že jsou tyto obavy zbytečné:Více >>

Ve výčtu esenciálních minerálů a stopových prvků se na měď často zapomíná, její význam pro zdraví i sportovní výkonnost je však zcela zásadní. Je důležitá pro krvetvorbu, takže při jejímVíce >>

Snažíš se do jídelníčku zařazovat hlavně rostlinné potraviny? To může být pro zdraví velké plus, musíš ale dát pozor na jednu látku: kyselinu fytovou. Kyselina fytová je obsažena zejména v semenechVíce >>

V pražské prodejně Rock Point na Havlíčkově ulici právě probíhá největší běžecká výstava v České republice, která ale končí už 17. dubna. Nepropásněte tedy poslední možnost si ji prohlédnout. TentoVíce >>

Něco dlouhého, protože je to pořádná výzva. Jenže vynechat malé, většinou kratší „srdcovky“, to přeci nejde, a navíc je na nich potřeba to natřít všem známým. Takto uvažuje většina triatlonistůVíce >>

Parťáku, letos to je přímo smršť novinek, ale slyšel jsi už tu o nové rychlostní prémii přímo do cíle? Nebo o té nejvymakanější analýze tvého výsledku, ve které už neschovášVíce >>