Před nějakou dobou se na internetu objevila zajímavá anketa, která zjišťovala, jestli se běžkyně při běhání malují. Vznikly tak dva tábory – jeden, který tvrdil, že chtějí vypadat dobře iVíce >>

Říjnové vydání časopisu RUN je již na stáncích! Období, které nejeden běžec označuje za nejlepší běžeckou dobu, tak si nenech ujít články z podzimního čísla RUNu. Tady je 5 důvodů,Více >>

V Asicsu udělali obrovský krok kupředu ve všech sférách běžeckých bot od závodních, přes objemovky až po boty na každodenní trénink. A tenhle model je toho jasným důkazem. Bota je zábavná,Více >>

Máte za sebou první triatlon a stejně jako většinu těch před vámi vás nadchl? Pak se asi i váš diář rychle plní dalšími atraktivními závody v zajímavých destinacích. Vybrat siVíce >>

Běhali jste doposud jen po rovném asfaltu, ale teď byste rádi vyrazili do terénu? Pak máme pro vás pár tipů, jak si běh v přírodě užít a ne jenom „přežít. ÚtěkVíce >>

Jsou milováni, následováni, opomíjeni, někdy až nenáviděni. Vodiči neboli tempomachři už dneska chybí na málokterém závodu. Má cenu se jich držet? S čím vším si musí poradit? Co je k tomuVíce >>

Obzvláště při dlouhém běhu je třeba tělu pravidelně doplňovat tekutiny. Ale dost často se nám nechce s sebou vláčet ani batůžek či ledvinku, už vůbec ne láhev s vodou. Zajímavou alternativou můžeVíce >>

Pod pojmem běžecké tréninkové školy si lze představit evoluci různých tréninkových metod vedoucích ke zlepšení výkonnosti v bězích na střední a dlouhé tratě. Každá další přinesla významný progres, což ilustrujeVíce >>

Je to o režimu a správné motivaci, říká o ranním běhání Dana Pernicová, trenérka běhu a fitness a reprezentantka ČR v atletice na středních tratích. Sama je klidně schopná jítVíce >>

MTBO je moderní sport kombinující maximální fyzický výkon na kole se schopností rychlé a přesné navigace v neznámém terénu Orientační sport zná většina čtenářů nejspíše v podobě orientačního běhu: dostanete mapu prostoru,Více >>

Začít běhat znamená pro většinu lidí hlavně obout boty a vyběhnout. To však samo o sobě nestačí. Minimálně ve stejný okamžik (nebo raději ještě dříve) je totiž třeba začít iVíce >>