Máte za sebou úraz? Trápí vás dlouhodobé problémy s držením těla? Bolí vás záda, nohy či ramena natolik, že se bojíte, že nezvládnete některé běžné úkony? Pokud s těmito potížemi bojujete jen prášky proti bolesti, neděláte dobře. Skutečnou úlevu a účelnou pomoc by vám mohla přinést ergoterapie.Více >>

24. 3. 2012 se konají v Hošťce distanční závody na koních. Při té příležitosti jsme uspořádali běžecký závod. Trať je okruh o délce 20 km v rovinatém terénu po polních a lesních cestách, na pískovém uježděném podloží. Vyhlášen je závod na 20, 40 a 80kilometrů.Více >>

Trápí vás rýma? Příčinou nemusí být pouze nachlazení či viróza, ale alergie na roztoče. Ta se totiž obvykle zhoršuje právě v podzimním období a její zanedbání může způsobit mnohé komplikace.Více >>

Projekt Czech Marathon Hopes, hledající nové naděje českého vytrvalostního běhu, se vyvíjí dobrým směrem. Po úspěšném zářijovém startu v běhu na 5 km v rámci Mattoni Grand Prix se vybraná trojice děvčat chystá na Hervis 1/2Maraton Praha. Ale jen pokud si před tím v klidu splní limity na juniorské mistrovství světa v Barceloně.Více >>

Barevné míče přišly do světa fitness z oblasti rehabilitace a fyzioterapie a staly se oblíbenou součástí domácího i studiového sportování. Cvičení na balonu je nejen příjemné protažení, je to také vynikající rehabilitace a zdravá cesta ke krásnější, pevnější postavě.Více >>

Obyvatelé a návštěvníci Prahy získají letos unikátní možnost zaběhat si na lyžích přímo v hlavním městě, navíc zdarma, s patřičným zázemím a v bezpečném prostředí.Více >>

Tradiční specializovaná přehlídka cestopisných besed a promítání o „cyklocestování“ a cykloturistice. Tato nevšední akce je určena nejen pro všechny „cyklocestovatele“, kteří vyrážejí na své cesty po světě s kolem, ale i pro všechny příznivce nenáročné cykloturistiky, cestování a pohybu v přírodě. Letos opět v kině Vlast a v termínu 25. – 26. 2. 2012.Více >>

Sportujte i v zimě, ale s rozumem a snažte se u toho dodržovat zásady, které vás ochrání před nemocí a nezatěžujte své tělo více, než je potřeba. Naopak jej podpořte.Více >>