Doby, kdy běžci stačilo pouze běhat, jsou již minulostí. Když chceš efektivně trénovat a vyhnout se zranění, je zapotřebí komplexní přístup a posilovna je jeho neoddělitelnou součástí. Proto vznikla iVíce >>

Pálení žáhy sice nejčastěji postihuje obézní jedince s nezdravou životosprávou, čas od času se s ním ale potká každý, sportovce nevyjímaje. Co proti němu nejlépe pomůže? Nikdo z nás by se nechtěl koupatVíce >>

Obuj boty a můžeš vyrazit – tohle se často říká o běhu s dodatkem, že jde o materiálně nejjednodušší sport. Běžeckých pomůcek je ale celá řada. My se dnes podívámeVíce >>

V neděli 26. března zahájilo více než 500 účastníků letošní jarní běžeckou sezónu v Hradci Králové. Již 11. ročník velmi populárního běhu Křížová desítka, který se koná tradičně poslední neděli v březnuVíce >>

Nebyly to snadné podmínky – silný nárazový vítr převracel časomíru, rozfoukával občerstvení, a z některých míst dokonce odlétly i kužely vyznačující trať. Přesto ale dokázali hned tři účastníci sobotního MČR naVíce >>

Je hlava při závodění důležitá? Bezpochyby. Jak jinak vysvětlit, že atlet není schopen zopakovat výkony z tréninku i v závodech? A proč biatlonista, který v tréninku střílí jednu čistou položku za druhou, při závoděVíce >>