Běžně se vám daří sportovat pravidelně. Jenže jakmile přijde letní dovolená, pracovní cesta nebo prodloužený víkend, berou dobré návyky za své. Tady je malá inspirace, aby se vám to nestalo.Více >>
Saháte v obchodě po modré nebo červené krabici? Ve finále je to jedno. Výživáři často slýchají, že plnotučné mléko je lepší, protože to netučné je naloženo cukrem. Je to hloupost. PokudVíce >>
Zlé časy, zdá se a věřme, pomíjejí. Zase se rozběhněmež vstříc novým obzorům. Při „normálních“ závodech, s hromadným startem a proháněním soupeřů… Třebas hned na Brdském půlmaratonu, novém podniku zkušeného aVíce >>
Někdy se plány musí změnit a není tomu jinak v případě největšího běžeckého seriálu ČEZ RunTour, který oznámil dvě novinky v termínové listině. Pozorně si je, prosím, přečtěte: 1. Mezinárodní filmový festivalVíce >>
Začalo to jedním závodem v roce 2011, kterého se zúčastnilo 200 běžců. Nyní, po deseti letech, je ČEZ RunTour největším rodinným běžeckým seriálem, se kterým každoročně vyběhne více než 16 000 běžcůVíce >>
Příroda Východní Moravy se probouzí do nové turistické sezony a nejen na běžce čeká se zajímavými novinkami. Vyzkoušejte interaktivní stezky na Východní Moravě, podnikněte s dětmi výlet do parků zaVíce >>
Jen málo běžců se nikdy nepotýkalo s porušenými nehty. Co za nimi stojí a jak s nimi naložit? Běh ale nemusí být jediným viníkem. Podlitinky, puchýře nebo krvácení pod nehty bývajíVíce >>
Jako triatlonisté si výzvy, kterým chceme čelit, vybíráme sami. Ty nejtěžší výzvy před nás ale staví sám život. Nemáme možnost na ně trénovat a neplatí při nich žádná pravidla. V doběVíce >>
Prestižní série triatlonového mistrovství světa pokračovala druhým závodem. Z anglického Leedsu si z trojice českých reprezentantů přiváží nejlepší výsledek Tereza Zimovjanová, která 23. místem stanovila své nové maximum v této sérii.Více >>
Tajuplné prostředí západního cípu naší republiky hostilo úvodní závod série Běhej lesy. Jak sám závod napovídá, běžci rozhodně neleželi v lázních, místo toho si mohli vybrat ze tří dospělých tras Slavkovským lesemVíce >>
Máte příliš práce. Vždy je jednodušší odložit běhání na zítra, ale výzkumy ukazují, že už jedno nebo dvoutýdenní pauza z pravidelného cvičení v kombinaci s příliš mnoho času stráveným naVíce >>
Jedinečná šance vyhrát naprostou novinku Garmin Forerunner 55! Zapoj se do soutěže, kterou jsme pro tebe připravili ve spolupráci s distributorem GARMIN v ČR. Běhej s novými hodinkami s GPSVíce >>
K létu neodmyslitelně patří zmrzlina. Může se zdát neškodným osvěžením, ale často obsahuje skryté kalorie a cukr. Na co si dát pozor a po jaké zmrzlině sáhnout, radí Věra Burešová, hlavníVíce >>
Jak jistě víš, tak právě probíhá virtuální Běh země a jelikož je GS Condro partnerem závodu, můžeme závodníkům nabídnout balení 20 tablet zdarma a našim fanouškům na facebooku jsme připraviliVíce >>
Sobotní Světový den životního prostředí bude ve znamení ploggingu. Vyběhněte stejně jako Kovy nebo Janek Rubeš na pomoc přírodě Svět i Česko oslaví v sobotu 5. června Světový den životníhoVíce >>
Konečně se dá koupit spousta čerstvého, voňavého a chutného ovoce i zeleniny. Jaro a léto přímo vybízí k tomu využít veškeré dostupné dary přírody v kuchyni. Hitem jsou smoothie. „JednímVíce >>