Když se podíváte na výsledky závodů na jakýchkoliv běžeckých distancích, na prvních příčkách vždy najdete muže. Jsou tedy ženy horší vytrvalkyně? A měly by zvolit jiný přístup k tréninku? Vědci z Texaské univerzityVíce >>
Vyhraj startovné na závod KILPI HEROES RACE! Hned TŘI šťastlivci mají možnost vyhrát startovné na extrémní překážkový závod. KILPI HEROES RACE klade důraz na silovou stránku závodníka, nikoliv pouze naVíce >>
Po doběhu běžně býváme unavení, udýchaní, šťastní či zklamaní. Pak jsou tu ale další pocity, které obvykle za úplně normální nepovažujeme. Mají nás znepokojovat? Závratě: po závodě nevadí Při běhuVíce >>
Běh nemusí být jen o tréninku, zlepšování osobních rekordů nebo hubnutí. Ultramaratonec a trenér Miloš Škorpil napsal o tom, že běh může být cestou do vlastního nitra. Když přijíždím kVíce >>
Suunto představuje nový model hodinek Suunto 5. Jsou navržené čistě pro výkon, nabízí dlouhou výdrž baterie a řadu funkcí v štíhlém a pohodlném těle. Motivováni dlouhodobou prací se sportovci aVíce >>
Máte za sebou 3 až 5 měsíců pravidelného běhání v mírném tempu, něco jste zhubli, ale teď už se úbytek váhy téměř zastavil? V tom případě je čas na těžší kalibr: sprinty do kopce.Více >>
Přímý přenos z Jizerských hor do desítek zemí světa, elitní hvězdy běžeckého lyžování na startu v Bedřichově a další výrazný impuls pro prestiž českého sportu. To a mnohem více znamená účast slavnéVíce >>
Přichází léto a s ním vrcholí sezóna. Ani dosavadní kvalitní trénink ale není zárukou dobrých závodních časů. Je nutné si ujasnit záměr, s jakým jdeme na start, zvolit správnou taktiku a následně pak podleVíce >>
Za sebou máme zimní měsíce, ve kterých jsme se ideálně věnovali plavání, posilování a běhání. Teď už se ale otepluje a je nejvyšší čas začít klást důraz na cyklistickou přípravu. Právě koloVíce >>
Ač v centru milionové metropole, bývala to jedna z nejtvrdších běžeckých tratí české trailové série. Ale loni vypustila finální stěnu nad Kinského zahradou a letos se ještě víc zaklikatí doVíce >>
Řídit se při tréninku jen svými pocity, dělat věci nesystematické a někdy z fyziologického hlediska nelogické? A to i ve vrcholovém sportu? V době sofistikovaných sporttesterů a dalších měřidel věc nemyslitelná! A přesto vás příprava jen podleVíce >>
O tom, jestli hubneme, či přibíráme na váze, nerozhoduje jen to, co konzumujeme v rámci hlavních jídel. Stejně podstatné je i různé umlsávání dobrůtek po zbytek dne. A právě v tomto ohledu hraje důležitouVíce >>
Vyhraj funkční triko Craft Nanoweight! Jeden šťastlivec může vyhrát tričko z ultralehká edice, která byla stvořená pro maximální pohodlí při dlouhém běhu. Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránceVíce >>
Novinkou nejen v letošním roce, ale i za celou dobu konání T-Mobile Olympijského běhu, který se koná po celé ČR ve středu 19. června 2019, je obec Milíře. V tomtoVíce >>
Při intervalovém tréninku není důležitá pouze vlastní zátěž, ale i pauzy mezi úseky. Pracovat můžeme nejen s jejich délkou, ale roli hraje i fakt, jestli se zcela zastavíme, nebo pouze přejdeme do klusu.Více >>
Vyhraj startovné na závod Craft Team Running! Hned dva šťastlivci mají možnost pro svůj tým vyhrát startovné na libovolný závod českého poháru v týmovém běhu. Pravidla: Označ příspěvek k soutěžiVíce >>