Březnový RUN je na stáncích i v poštovních schránkách předplatitelů. Co vás v něm čeká? Závodní sezóna je na spadnutí, proto jsme se tentokrát zaměřili právě na ni. Provedeme vás regionálními poháry, seriályVíce >>
Znáte Krkonošský survival? Jedná se mistrovství ČR v zimním přírodním víceboji. Závod trojic na 20 hodin, při kterém mají týmy za úkol navštívit co nejvíce kontrol v terénu, plnit různé disciplíny aVíce >>
Syndrom přetrénování není není jen noční můrou vrcholových sportovců, ale nevyhýbá se ani amatérským běžcům. Člověk se při něm cítí zoufale unavený, chytne každý bacil, který letí okolo, bolí ho svaly, špatněVíce >>
Znamením doby je, že nemáme čas. Na trénink si ho ještě tak tak ušetříme, ale zalézt si do křesla s knihou zní pomalu jako sci‑fi. Díky audioknihám je tento problém částečněVíce >>
Přemýšlíte o tom, že si půjdete zaběhat? Přehráváte si, jak si užíváte odpolední běh, máte lehké nohy a jde to tak nějak samo? Dobrá zpráva: už tím se zlepšujete. Možná to zníVíce >>
Zima, kluzké chodníky či brázdění svahů s sebou přináší i zvýšené riziko zranění, jako jsou natažené svaly, otoky nebo pohmožděniny. Pokud si nežádají oko lékaře, zkuste vsadit na domácí péči v podobě PRICEVíce >>
Pořadatelé Reebok Spartan Race připravili pro letošní dvě novinky v rámci středoevropského regionu – dvě regionální série. Od dubna do září proběhne deset závodů ve čtyřech zemích a elitní individuálníVíce >>
Čas novoročních předsevzetí je za námi a nám se nabízí otázka, jak či zda je stále ještě zdárně plníme. K těm nejčastějším patří: zhubnout a začít se pořádně hýbat, popřípadě seVíce >>
Kdo se účastní v Česku pravidelně běžeckých závodů, Marca Macaspaca jistě zná. Jen málokdo ale tuší, jak bohatý příběh se s jeho osobou váže. Když mu byli tři roky, s rodiči se přestěhovalVíce >>
Únorový RUN už je na stáncích i v poštovních schránkách předplatitelů. Co vás v něm čeká? Úspěšný trenér a závodník Pavel Novák vysvětluje rozdíly v přípravě na desítku a na maraton. Jak byste měliVíce >>
7 finalistů. 7 patronů. 7 týdnů. #ReebokCrossFitVyzva vyvrcholila finálovým večerem, v rámci kterého rezonovalo číslo sedm velmi intenzivně. Součástí programu bylo totiž slavnostní představení nové generace nejpopulárnější crossfitové obuvi –Více >>
Triatlonista Petr Vabroušek dosáhl na další obrovský vytrvalecký úspěch. V rámci World Marathon Challenge zvládl zaběhnout 7 maratonů na 7 kontinentech za 7 dní. A obsadil druhé místo! Postupně se postavilVíce >>
Čeká vás náročné období v práci? Jste zranění? Nebo se vám možná jen nechce, ale neradi byste ztratili běžeckou formu. Poradíme vám, jak to udělat, abyste si ze své výkonnosti udrželiVíce >>
Součástí běžeckého talentu je kromě výchozích dispozic i tzv. trénovatelnost. Někteří lidé zkrátka reagují na trénink velmi dobře a jsou schopní se vůči své počáteční úrovni zlepšit velmi výrazně, jiní se navzdory poctivéVíce >>
V minulém roce vybrali pořadatelé překážkového seriálu Gladiator race pro závody velmi netradiční lokality. Tou nejexkluzivnější byla pevnost Josefov. 11. února se sem závod vrátí ve své zimní variantě. V létěVíce >>
Pokud se při současné formě tréninku stále zlepšujete, tak v podstatě není co měnit. Jestliže se ale dlouhodobě potýkáte se stagnací výkonnosti nebo ztrátou motivace, může být ten pravý čas začítVíce >>