Kdo se stane vítězem Českého poháru v krátkém triatlonu? Rozhodne se už tento víkend v Račicích, kde se uskuteční individuální i štafetové závody. V Labe aréně budou mít triatlonisté poslední příležitost získat bodyVíce >>

Články o zdravé výživě na nás obvykle chrlí informace o tom, jaké by mělo jídlo obsahovat živiny, často se přitom ale zapomíná na další důležitý aspekt potravy: chuť. Určitě to znáte: vstoupíteVíce >>

Když dospělému běžci řeknete, že by se měl zaměřit na zvýšení tvorby růstového hormonu, nejspíš odpoví ve stylu: „Já už růst nepotřebuju.“ Tento hormon je však zároveň zodpovědný za tvorbuVíce >>

Nohy tuhnou, dechu se nedostává a mysl toužebně směřuje k cílové pásce. V duchu počítáte zbývající metry, ale zároveň tušíte, že právě teď byste měli nastoupit a utéci soupeřům. Jenže víte, že to budeVíce >>