Cíl splněn. A co dál?
2022-05-28
Právě si proťal cílovou čáru nejdůležitějšího závodu sezóny a emoce z tebe stříkají na všechny strany. Možná je to euforie, možná zklamání, na tom ale zas až tolik nesejde. Důležité je,Více >>
ASICS GEL-Nimbus 24 Měkkost, která tě nezpomalí
2022-05-27
Už téměř čtvrt století platí jedna jistota: Přišlo jaro a jsou tu nové Nimbusy. Jedna z vlajkových lodí značky ASICS se totiž letos v názvu pyšní úctyhodnou číslovkou 24. Jak novinka obstálaVíce >>
RunCzech s předstihem otevírá registrace pro pražský půlmaraton a maraton 2023
2022-05-27
Pražský půlmaraton i maraton zná pro letošek své vítěze, běžci už se ale pomalu mohou připravovat na další rok. RunCzech totiž pro dva nejprestižnější české vytrvalecké závody sezony 2023 sVíce >>
Chytré pomůcky pro trénink vytrvalce: schody prověří sílu i dynamiku
2022-05-27
Základem běžeckého tréninku je sice vytrvalost, zapomínat bychom však neměli ani na rychlost, dynamiku, sílu a koordinaci. K jejich rozvoji můžeš využít řadu pomůcek, na které se zaměříme v našem novém seriálu.Více >>
Unikátní novinka: běžecký závod Botanickou zahradou a Trójským zámkem, po stopách Emila Zátopka
2022-05-26
Unikátní trať, kudy mnoho sportovců ještě dosud neběželo, a doprovodný program pro celou rodinu. Tak by se daly výstižně popsat hlavní myšlenky akce „Poznej město jinak – PROSTĚ BĚŽ!“, kteráVíce >>
Kdo bude novým triatlonovým šampionem ve sprintu?
2022-05-26
O nových českých mistrech ve sprint triatlonu se bude rozhodovat na Brněnské přehradě. Jubilejní 30. ročník závodu INTERTECH TRIATHLON SUPERPRESTIGE Brno se uskuteční v sobotu 28. května a síly při němVíce >>
Na evropský šampionát do polského Olštýna míří 13 českých triatlonistů
2022-05-25
O triatlonových mistrech Evropy v super sprintu se rozhodne už tento víkend v Olštýně. Na severu Polska se od 27. do 29. května uskuteční evropský šampionát kategorie elite, závodníků doVíce >>
Nejezte kreditní karty. Připojte se k výzvě RUN FOR THE OCEANS a hýbejte se pro oceány.
2022-05-25
Pátý ročník globální výzvy Run for the Oceans je opět tu a nově se můžete zapojit s téměř jakoukoli sportovní aktivitou. Každá minuta pohybu se počítá, a to od 23. května ažVíce >>
Běh jako cesta k poznávání historie. Via della lana e della seta
2022-05-24
Běh je úžasný v tom, že ti dokáže přiblížit nová místa. Může ti zprostředkovat skvělé zážitky a objevíš díky němu nové přátele. Nedávno jsem ale zjistil, že díky němu jde poznávatVíce >>
Drama na úvod Českého poháru v dlouhém triatlonu. Na PálavaRace zvítězili Řenč a Křivánková
2022-05-23
Krásné triatlonové drama se odehrálo při prvním letošním závodu Českého poháru v dlouhém a středním triatlonu, který se uskutečnil v neděli 22. května na vodní nádrži Nové Mlýny. Nakonec seVíce >>
Otázky a odpovědi na vaše běžecké dotazy
2022-05-23
Jak trénovat na desítku pod 40 minut? Ráda bych se zeptala, jak mám trénovat ke zlepšení desítky. Chtěla bych se dostat pod současných 49 minut, ideálně na 40. Momentálně mámVíce >>
Karlštejn a lom Velká Amerika přilákali na druhou zastávku seriálu Běhej lesy 2 706 závodníků
2022-05-22
Velká účast na Běhej lesy Karlštejn potvrdila, že tento závod zaslouženě patří k těm vůbec nejoblíbenějším z celého seriálu. Organizátoři s radostí přivítali 2 706 běžců, kteří se na hlavních trasách měli unikátníVíce >>
10 důvodů proč nepodceňovat spánek
2022-05-21
Večer posedíš s kamarády nebo doháníš pracovní resty, pak si ráno přivstaneš, protože potřebuješ víc naběhat… Jenže sebelepší trénink ti k lepší výkonnosti nepomůže, pokud zanedbáš nedůležitější součást regenerace: spánek. Navíc čímVíce >>
Jak nemoc ovlivní naše svaly a klouby?
2022-05-20
Byla to jen chřipka nebo angína a vyléčil(a) jsi ji docela poctivě. Jenže když se znovu vrátíš do tréninku, najednou tě začne bolet koleno, záda nebo něco jiného v těle. JakVíce >>
Jarní Králický maraton objevuje další nové perspektivy hraničního horstva
2022-05-18
Horský maraton v máji, teď pučícím jarolétu? Po loňské podzimní premiéře se vyhlídkový trail na Králickém Sněžníku vrací do původních termínů, kdy se tu zrodila nejprve třicítka a pak půlmaraton. OblíbenýVíce >>
Proběhni se lomem Velká Amerika. Závod Běhej lesy Karlštejn je za bukem
2022-05-18
Po velkolepém startu osmé sezony Běhej lesy v Lednici se celý seriál přesouvá na svou druhou zastávku do Karlštejna. Mezi největší lákadla závodu patří samotný hrad, ale především unikátní možnost podívatVíce >>