Ne, nejedná se o příspěvek z oblasti prospěšnosti multikulturalismu. Hnědý tuk není lepší než bílý kvůli svému zbarvení, ale proto, že jde o velice aktivní tkáň, která ti mimo jiné můžeVíce >>

Petra Kuříková nadále vládne českému triatlonu. Úspěšná reprezentantka podruhé v řadě zvítězila v anketě Král triatlonu. V rámci galavečera, který uspořádala Česká triatlonová asociace v hotelu Aquapalace Prague, byli oceněni také vítězové ČeskéhoVíce >>

Normální lidé si nové začátky obvykle spojují s Novým rokem, ti školou povinní možná ještě se zářím. V případě běžců je však měsícem nových začátků jednoznačně listopad. Právě tady se totiž pokládajíVíce >>

Díl. 1 : Spiroergometrie a laktátová křivka Když se chceš zlepšovat, nestačí běhat hodně. Klíčem k úspěchu je také správné nastavení intenzity zátěže. Zátěžové testy ti přitom mohou pomoci nejen proVíce >>

Přestože ČEZ Jizerská 50 je převážně o klasice, její organizátoři myslí i na milovníky volného stylu. Právě pro ty připravili v rámci 56. ročníku horkou novinku: ČSOB Jizerskou 17 volně.Více >>

Proč číst časopis RUN? RUN je už 18 let tvým běžeckým parťákem, trenérem, výživovým poradcem, sportovním psychologem i poradcem při výběru běžeckého vybavení. Na 100 stranách ti poradí, jak siVíce >>

Ketodieta je v posledních letech jedním z hitů hubnutí. Pro běžce se však nehodí, ačkoliv i jim mohou ketony v těle jinak výrazně prospět. Co ale jejich hladinu zvýšit tím, že je dodámeVíce >>

Mezipodešev spletená z tenkých plastových vláken vypadá ze všeho nejvíc jako bláznivý módní výstřelek, který tvé nohy zaručeně učiní středem pozornosti. Ve skutečnosti ale zdobí velmi povedenou běžeckou botu, která k posouváníVíce >>

Jeden kopec mizí z profilu tradičního dvouapůlkilometrového okruhu na motolském golfovém hřišti na západě Prahy, trať se protáhne na zadním greenu. Převýšení tak klesá o sedm metrů. Tradice půvabného podzimního wellnessVíce >>