Při běhu se sluchátky ztlumte hlasitost
Nedovedete si představit svůj trénink bez svižných rytmů, které vás ženou kupředu a zahánějí nudu při dlouhých bězích? Pak to rozhodně nepřehánějte s jejich hlasitostí.Více >>
Nedovedete si představit svůj trénink bez svižných rytmů, které vás ženou kupředu a zahánějí nudu při dlouhých bězích? Pak to rozhodně nepřehánějte s jejich hlasitostí.Více >>
Model Gel GT-2000 patřil k nejprodávanějším botám od Asicsu posledních let a získal rovněž řadu ocenění. Vyzkoušeli jsme, jestli je stejně povedený i jeho nástupce prodávaný pod názvem Gel GT-2000 2.Více >>
Nemáte dneska motivaci vyběhnout? V tomhle videu ji určitě najdete.Více >>
Na 42 kilometrech máte spoustu času ke vstřebání různých pocitů a bolestí.Více >>
Pro nemocné celiakií je bezlepková dieta nutnost, která jim notně komplikuje život. Přesto se však k omezení lepku řada vytrvalců uchyluje zcela dobrovolně – například v USA to podle jedné studie činí 41 % sportovců všech úrovní. Má smysl je následovat?Více >>
Tým Salomon/Suunto může slavit velké úspěchy dosažené v roce 2014. Ambasadoři se společně setkali s manažery společnosti AMER SPORTS u příležitosti konání 81. ročníku legendárního běžeckého závodu Velká Kunratická. VVíce >>
Trať se dá dneska měřit mnohými způsoby, čemu dávají přednost lidé napříč generacemi i sportovními disciplínami?Více >>
Potíže s hlezenním kloubem mohou běžci na dlouho bránit v hodnotném sportování. Předejít takovým problémům vám pomohou speciální protahovací a posilovací cviky.Více >>
Jak snížit riziko zranění? Nejlépe tím, že budete pravidelně posilovat svaly trupu i hýždí a také svaly a vazy zpevňující klouby dolních končetin. A dobrá zpráva je, že vám to zabere jen sedm minut!Více >>
Ačkoliv řada lidí nedá dopustit na své časné ranní výběhy, ukazuje se, že nejvyšší výkony je naše tělo schopné podávat v časných večerních hodinách.Více >>
50 869 běžců ze 130 zemí světa stálo první listopadovou neděli na mostě Verrazano spojující dvě newyorské čtvrti Brooklyn a Staten Island. Mezi nimi samozřejmě i Češi. 25 z nichVíce >>
Skákání na trampolíně není jen kratochvílí pro děti. Ať už máte k dispozici velkou zahradní trampolínu, nebo její malou fitness sestřičku, můžete ji využít jako skvělý doplněk běžeckého tréninku.Více >>
Jeho běchovická bilance je obdivuhodná. Na start se Arnošt Nejedlý v „pravěku“ slavného závodu postavil celkem devětkrát, z čehož čtyřikrát zvítězil a třikrát skončil druhý. Vedle toho se zapsal do historie i tím, že se stal prvním českým účastníkem maratonu na olympijských hrách.Více >>
Na rovinu: v Liberci rovinu nehledejte. Tedy rozhodně ne nějakou delší, a ještě k tomu v centru města, jako je tomu u ostatních závodů série. O čtvrtém díle běžeckého seriálu Česká pojišťovna Mizuno RunTour 2013 zkrátkaVíce >>
Pokud jste zatím nenašli odvahu pro bosý běh, vyzkoušejte alespoň bosou chůzi, která nejen posílí chodidla, ale zároveň stimuluje reflexní zóny, a tím prospívá zdraví celého organismu. Ideální místo, kde chůzi naboso vyzkoušet, přitom představují tzv. bosé stezky.Více >>
Měli za sebou náročný závod do vrchu a plánovali volný víkend. To ale jen do chvíle, než začal starší Martin svého bratra hecovat. „Poběžíme RunTour v Olomouci, máme to kousek,“ pronesl chvilku před spaním a oba začali plánovat další závod. Volba „last minute“ to byla skutečně povedená, jako elitní atleti se splněným limitem dostali druhý den místo na startu a mohli vyrazit. Výsledek? První a druhé místo.Více >>
Designed using Magazine Hoot. Powered by WordPress.