Chcete i letos zažívat ten slastný pocit z posouvání svých osobních rekordů? Pak bude nutné dělat něco jinak i v rámci tréninku či životosprávy. Které cesty vedou k úspěchu a které jsou naopak plýtváním času i úsilí?Více >>
Do stopy teď vyráží čím dál tím víc lidí a proto se nezapomeň držet pár základních pravidel. Ať si to všichni můžeme společně užít ve zdraví a v souladu sVíce >>
Mistrovství světa v klasickém lyžování začíná v Obertsdorfu v úterý 23.2.2021 a proběhne za podpory Kästle, které vybaví lyžemi předjezdce a pořadatele šampionátu. Značka Kästle nežije pouze ze své úspěšnéVíce >>
Spousta lidí si myslí, že zdravotní životní styl jim zabere spousta času. Ve skutečnosti záleží jen na vás, jakou cestu si zvolíte. Přinášíme vám pár tipů, jejichž zavedení do životaVíce >>
Když jsem po premiérovém závodě Ještěd SkyRace, který mě nadchl, zaslechl o jeho zimní verzi, bylo jasné, že nemůžu chybět. Začátek prosince bývá závodně hlušším obdobím a spolu se sněhovými podmínkami, kteréVíce >>
Máme pro tebe osobní lekci v běhu na lyžích od reprezentanta, Tomáše Lukeše. Tak pěkně sleduj, ať ti to ve stopě pěkně sviští! Více >>
Evoluci tak jako každý rok přináší nejstarší a stále oblíbený seriál přírodních běhů Trail Running Cup nejen oživením vizuálního designu. Z osmichodové, resp. běhové nabídky se v menu 11. ročníku objevují hnedVíce >>
Znamením doby je, že nemáme čas. Na trénink si ho ještě tak tak ušetříme, ale zalézt si do křesla s knihou zní pomalu jako sci‑fi. Díky audioknihám je tento problém částečněVíce >>
💪 SOUTĚŽ o sadu posilovacích gum Kine-MAX! 💪 Posilovací gumy Kine-MAX jsou ideální jak pro rehabilitaci, tak pro kondiční a silový trénink. S posilovací gumou procvičíte veškeré partie Vašeho tělaVíce >>
Máme pro tebe super tipy na mazání běžek pěkně krok za krokem, tak pěkně sleduj, protože kdo maže, ten jede!Více >>
Závody klasickou technikou mají svoje kouzlo hlavně v tom, že je třeba lyže připravit nejen na dobrý skluz, ale i na kvalitní odraz. Jenže často jsou podmínky takové, že tápou i ti nejzkušenější.Více >>
Nákup běžek není žádná sranda a musíš tomu určitě věnovat nějaký čas. Každému sedí jiný typ lyží, kterých je opravdu hodně druhů. Mají různé délky, skluznice atd. Určitě doporučujeme vyzkoušetVíce >>
Běhej a pomáhej, vyber si některou z tematických tratí, udělej něco pro sebe a současně podpoř záchranu ohrožených druhů zvířat. Než se rozběhne první víkend v březnu náš další oficilálníVíce >>
Americké překážkové nadšení se už definitivně usadilo také v Česku. Co motivuje desetitisíce lidí, aby se plazily v bahně pod ostnatým drátem, riskovaly pád z výšky do ledové vody nebo se plahočily s těžkýmVíce >>
První přípravné období máte za sebou, na ladění formy je ještě příliš brzy a před námi je speciálnější část přípravy, která je v mém pojetí odlišná pro 10 km a maraton. A to především úrovníVíce >>
Vypadalo to, že Tereza Beranová má na dosah titul světové šampionky do 23 let ve sprintu klasicky. Ve finálovém závodě si jela pro první místo, v cílové rovince ale poVíce >>