Zdraví na prvním místě, tak tomu bylo u charitativního projektu Proběhni.se od jeho začátku, a nejinak tomu je i v době, kdy Česko podléhá přísným karanténním opatřením kvůli koronavirové pandemii.Více >>
Připravují se společně. A přesto každý sám. Členové běžecké komunity adidas Runners Prague se každý den setkávají na virtuálních video trénincích, které připravují profesionální trenéři a živě je streamují doVíce >>
Příležitost ke cvičení najdete nejen v parku či lese ale často i doma. Vaše schopnost vykonat na hrazdě několik shybů představuje jednoduchý test pro posouzení síly horních končetin. Pro mnohoVíce >>
Ve spolupráci se Salming jsme pro tebe připravili soutěž o pár nových Salming enRoute3. Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce jako ‚to se mi líbí‘ a doVíce >>
Existují dva druhy běžců: ti první by na běžecký pás nestoupli, i kdyby venku třeba padaly trakaře, zatímco ti druzí se přesouvají pod střechu, jakmile poprvé trochu víc foukne zeVíce >>
V rámci kampaně Faster Than_ realizovala značka adidas celosvětový běžecký průzkum Rychlost není číslo na hodinkách. Rychlost není čas ve výsledkové listině. Rychlost je osobní pocit, který si může při běhuVíce >>
Pohyb venku bychom v dnešních dnech měli omezit na minimum a zařadit raději trénink na trenažéru. Nemáte přebytečných pár tisíc na pořízení domácího trenažéru? Nevadí. Skvělou pomůcku pro trénink vytrvalostiVíce >>
Ve spolupráci s ORUN jsme si pro vás připravili soutěž o závodní dres z kolekce mistrovství světa v orientačním běhu, které se příští rok bude konat v České republice. Pravidla:Více >>
Dubnový RUN je již na cestě do schránek předplatitelů. Od 26. března ho najdeš i na stáncích, nejbližší prodejní místo můžeš najít zde. Na co se v dubnovém čísle můžešVíce >>
Eliptikal, známý také jako „orbitrek“, sice patří mezi nejoblíbenější typy trenažérů, běžeckými trenéry je ale často zatracován. Pokud si ovšem vyberete kvalitní přístroj a budete na něm trénovat správným způsobem,Více >>
Na základě rozhodnutí bezpečnostní rady státu byly zrušeny všechny, sportovní, společenské a kulturní akce nad 100 lidí. Toto opatření se dotklo i mnoha sportovních akcí. Přečtěte si vyjádření a postupVíce >>
Zdraví je nejen pro běžce to nejdůležitější, což si často uvědomíme až v momentě, kdy se zraníme nebo trpíme při běhu bolestí. Ano, je to otřepané klišé, ale kdo někdyVíce >>
Ve spolupráci s Anitou jsme pro tebe připravili soutěž o sportovní podprsenku Air Control DeltaPad. Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce jako ‚to se mi líbí‘ aVíce >>
Zařazení syrové stravy do jídelníčku je pro tělo prospěšné, ať už se rozhodnete pro dlouhodobé stravování tímto způsobem nebo krátký výživový restart třeba během letních měsíců. Při výběru potravin siVíce >>
Chcete si vyzkoušet orienťák blízko vašeho bydliště, na výletě nebo na tuzemské dovolené? Jednou z možností je najít nejbližší závod nebo trénink. To ale občas není možné. Od roku 2008Více >>
Na stáncích je březnové číslo RUN magazinu. Proč si ho nenechat ujít? Připravoval/a ses celou zimu poctivě a veškeré své úsilí směřuješ na blížící se půlmaratonské či maratonské výzvy? VhodnýmVíce >>