Ahoj běžci! Ve spolupráci s běžeckým seriálem Běhej lesy pro vás máme jedinečnou možnost získat startovné pro libovolný závod seriálu. Pravidla soutěže: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce ‚ToVíce >>
První vydání časopisu RUN v letošním roce je již na stáncích! Přečtěte si pět důvodů, proč byste si ho rozhodně neměli nechat ujít! Běhej efektivně a bez bolesti Až 80 %Více >>
Podpořit lokální patriotismus společným běžeckým zážitkem chce nová série Běhej s námi na západním okraji Prahy. Tratě do deseti kilometrů chtějí přilákat hlavně místní běžce všech úrovní, ale i kvalitní závodníkyVíce >>
Je tu pravidelná nedělní soutěž. Tentokrát jsme ji připravili s australskou značkou 2XU, která zatím není v Česku tolik známá, ale podle mnohých sportovců jí bude patřit budoucnost. A to zejménaVíce >>
Ahoj běžci! Ve spolupráci s běžeckým seriálem RunTour pro vás máme jedinečnou možnost získat startovné pro libovolný závod ze série. Výherci budou dva a to není všechno! Vítězové získají startovné iVíce >>
O jeden závod navíc na pět se rozrůstá série týmových půlmaratonů Craft Team Challenge ve druhém ročníku existence. „Moc se těším, budu i běhat, tenhle závod mě baví a máVíce >>
Nike Adapt – nejdokonalejší řešení současnosti od Nike – má premiéru v Nike Adapt BB, což je elegantní bota navržená tak, aby poskytovala skutečně dokonalé přizpůsobení pro každého basketbalistu pomocíVíce >>
Ahoj běžci! Po novém roce jsme zpátky s tradiční nedělní soutěží! Soutěžit se tentokrát bude o předplatné 150g a 50g balení totálně nejlepšího sušeného masa (znáš asi jako „jerky“) od UsušilVíce >>
Na brdský hřeben po stopách nejstaršího maratonu v zemi zamíří poprvé účastníci Mizuno Trail Running Cup. Největší seriál terénních závodů v zemi zná termíny svého devátého ročníku a v úterý 15. ledna spouštíVíce >>
Jiří Csirik je 26letý bývalý cyklista, který se běhání začal věnovat až po střední škole. Dnes se během živí, ale uvědomuje si, že výsledky jdou ruku v ruce s propagací. V loňském roceVíce >>
Ke svému sportovnímu růstu v jakékoliv atletické disciplíně včetně běhu potřebujete pěstovat sílu. Jejího optimálního růstu ovšem nedosáhnete, pokud budete opomíjet rozvoj svého tělesného „jádra“, především oblast beder, kyčlí a pánve. Pro začátek zapomeňte na posilovací stroje a pečujte o svalovou harmonii právě v těchto partiích.Více >>
Jan Volár je českým triatlonovým reprezentantem. V letošním roce se mu podařilo zvítězit v závodě evropského poháru a ovládnout celkové pořadí českého poháru. Vyzkoušel si však i roli organizátora běžeckýchVíce >>
Krystalicky čistý vzduch a dobrou příležitost pro kondiční přípravu vám v zimní sezoně nabízejí běžkařské trasy na horách. K tomu, abyste této šance náležitě využili, potřebujete kvalitní výbavu ať již pro bruslení nebo pro klasickou techniku. Rozhodnout se musíte i o tom, zda chcete závodit, či si prostě jen užít pohybu. Správnou volbu v tomto směru vám usnadní speciální nabídka Runu.
Díky běhu na lyžích získáte i v zimě možnost zvýšit objemy tréninku, zlepšovat svou kondici a zároveň tak můžete využít příležitost, jak sportovat a přitom šetřit své klouby.Více >>
Výjimečný závod, který prověří vaší odolnost. To je Krkonošský Survival, který odstartuje 15. března v Krkonoších. Závod je mistrovstvím ČR v zimním přírodním víceboji, který mohou vyzkoušet všichni schopní pohybu veVíce >>
Australská značka 2XU zatím není v Česku příliš známá. Ale máme tušení, že se situace brzy změní. Její produkty pro běh, triatlon nebo crossfit jsou totiž nejen hezké, ale zároveň takéVíce >>
Zimní triatlon je sport jako šitý na míru běžcům, kteří jsou ochotni si sáhnout až na dno sil a i v zimním období rozvíjet svou všestrannou výkonnost.
Pro vytrvalce, kteří mají rádi závody v přírodě a nechtějí se jich vzdát ani v zimě, je jako dělaná poměrně mladá disciplina – zimní triatlon. Záměrně jsme pro vás vybrali právě toto sportovní odvětví, neboť jeho součástí je i běh v terénu.