Už dlouho chcete se sebou začít něco dělat, zbavit se pár přebytečných kilogramů nebo jen zpevnit postavu, ale rozhodnutí pustit se do toho stále odkládáte na neurčito. Máte přece pádnéVíce >>

Tuto zprávu hlásali pořadatelé 8. ročníku havlíčkobrodského půlmaratonu, který se tak v sobotu 26. září 2020, i přes veškerá vládní nařízení a nepřízeň počasí, uskutečnil. Tradiční závod s „novým kabátem“, v podoběVíce >>

Říjnové vydání RUNu už je na stáncích. Časopis je opět nabitý těmi nejzajímavějšími informacemi z běžeckého světa! Vybrali jsme pro vás 5 článků, proč si říjnové číslo nenechat ujít! ČastéVíce >>

V botách, které lámou světové rekordy, neběháš určitě každý den. Proto jsem byl zvědav, jak mi to poběží ve zcela předělaném modelu Adizero – zvlášť poté, co v něm Peres Jepchirchirová v závoděVíce >>

Populární duatlonový závod HusMuž, který je součástí českého poháru XTERRA a každoročně láká desítky účastníků dnes oznámil podrobnosti k letošnímu ročníku. Koronavirová opatření zapříčinila změnu systému startu a několik dalších detailů,Více >>

Večer před dlouhým během nebo velkým závodem si pravděpodobně dopřáváte vrchovatý talíř těstovin. Možná ale také někdy trpíte výčitkami svědomí s tím, že toto „tradiční běžecké jídlo“ není ve vašemVíce >>

Již několik let používám hodinky od Garmin Forerunner 35. Při jejich výběru jsem se řídil hlavně jednoduchostí a přehledností ovládání. Rozhodoval jsem se mezi tímto a vyšším modelem. Vesměs jsemVíce >>

7 způsobů, jak umlčet vnitřní hlas – Tohle tempo nemáš šanci vydržet. – Zpomal, než se utavíš. – A co se vlastně stane, když na chvilku přejdeš do chůze? –Více >>

Kolenní kloub představuje pro běžce poměrně zásadní článek. Sám ze své praxe nicméně pozoruji, že i u rekreačně sportujících lidí je jeho poranění velice častou záležitostí. Proto se pojďme podívat,Více >>

Zařazení sprintu do vytrvalostního tréninku? Jasně! Alespoň tehdy, chcete-li zlepšit svůj výkon a posunout hranice. Tréninkové prostředky sprinterů vám pomohou k lepšímu kroku a silnému odrazu, ale i efektivnímu zapojeníVíce >>

Vyhraj startovné na GLADIATOR RACE! Nejpočetnější český překážkový seriál, ve kterém si na své přijdou opravdu všichni, tak to pojď taky vyzkoušet. Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce jakoVíce >>