Všechno je jednou poprvé. A když člověk začne běhat, může ho takových situací potkat celá řada. Zde je malý přehled běžeckých premiér, ať už pozitivních, nebo negativních, a také rad, jak jeVíce >>

Před sedmi lety ohlásil konec triatlonové kariéry kvůli vleklému zranění. Pak se ale nejprve zvládnul vrátit do veslařské reprezentace, a poté i znovu mezi domácí triatlonovou elitu. Letos ale KarelVíce >>

Růstový hormon. Jeho název odráží fakt, že u dětí skutečně ovlivňuje růst, důležitou funkci však hraje i u dospělých. Zvyšuje syntézu proteinů, které jsou nutné nejen k výstavbě nových svalů, ale i k opravě svalových vláken,Více >>

Nedaří se vám zlepšit čas na desetikilometrové trati? Pak vyzkoušejte sedm tréninků podle Grega McMillana. Pokud jimi týden co týden obohatíte svou přípravu, cesta k osobáku bude otevřená. Následující tréninky představujíVíce >>

Vyhraj startovné na závod Běhej lesy! Dva šťastlivci mají možnost vyhrát startovné na závod ze seriálu Běhej lesy Brdy. Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce ‚To seVíce >>

Sice jsou tak malé, že je ani nepovažujeme za zranění, přesto nás mohou velké či špatně ošetřené puchýře vyřadit z tréninku na pěkně dlouhou dobu. Jak se jim nejlépe vyhnout? PuchýřeVíce >>

Ve spolupráci s organizátory Zátopkovi 10 jsme připravili soutěž o startovné! Pospěšte si, soutěž běží jen do zítřka do půlnoci. Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na naší facebookové stránce ‚ToVíce >>

Problémy s Achillovou šlachou jsou mezi běžci velmi časté – představují přibližně 10 % všech běžeckých zranění. Jak se jim vyhnout a zabránit jejich návratu? Pomohou vám s tím následující tipy. 1. Zařaďte excentrickéVíce >>

Pokud máte v oblasti síly výrazný deficit, pak závodní sezona rozhodně není časem, kdy byste se to měli snažit dohnat. Přesto ale posilování i do tohoto období patří, jen je třeba hoVíce >>

Preventan, česká řada doplňků stravy na podporu imunitního systému, přichází s novinkou Preventan Sport pro sportovce a lidi s vyšší fyzickou zátěží. Kombinace látek na podporu normální funkce imunity a vitaminů, minerálůVíce >>

  Ve spolupráci s Amer Sports, českým distributorem značek Suunto a Salomon, jsme pro vás připravili soutěž o Suunto 5 v hodnotě 8 390 Kč! Pravidla: Označ příspěvek k soutěži naVíce >>

Nové letní číslo je již na stáncích! Již tradičně v létě vychází dvojčíslo pro červenec a srpen. Co v něm najdeš? Podzim patří krosům, pokud na nich chceš uspět, čeká tě v létěVíce >>

Ve spolupráci s norskamoda.cz jsme připravili soutěž o produkty od norské značky Kari Traa! Tři šťastlivci vyhrajou kšiltovku Kari Traa a jednu z tašek. Pravidla: Označ příspěvek k soutěži na našíVíce >>