Udělá radost a zapálí vášeň ke sportu, co opravdu mění životy Běhání je pro některé relaxace, pro jiné vážná disciplína a pro další nezbytná cesta k lepším výsledkům v jiných sportovních disciplínách. Patříte také meziVíce >>

Pozornosti milovníků trialových běhů jistě neunikla série Kilpi trail runnig cup , jež tuto neděli finišovala posledním závodem seriálu. Jelikož šlo o finále největšího trialového seriálu, nemohl jsme na místě chybět.Více >>

Udělá radost a zapálí vášeň ke sportu, co opravdu mění životy Běhání je pro některé relaxace, pro jiné vážná disciplína a pro další nezbytná cesta k lepším výsledkům v jiných sportovních disciplínách. Patříte také meziVíce >>

Běžecký talent má mnoho složek, jednou z těch velmi důležitých je maximální spotřeba kyslíku neboli VO2max. Ta je ze značné části daná geneticky, přesto ji však můžeme tréninkem podstatně zvýšit. Jak?Více >>

Jsou chvíle, kdy nikoho nepřekvapí, že se vám chce spát. V cíli nebo při dlouhém závodě. Ale někdy začnete usínat v situacích, kdy byste to nečekali. Co s tím? Můžete přidat, či naopakVíce >>

Jsou místa, kde je běh tak přirozený, jako dýchání, kde na vás z hospodské zahrádky nevolají „Kam běžíš? Nejsi nějaký divný?“ Kde nepotkáte obézního člověka, kde můžete strávit den, týden neboVíce >>

Poslední závod drsné série Spartan Race se uskutečnil v Liberci. Závodníci si mohli vybrat ze dvou obtížností – v sobotu se běžel sedmadvacetikilometrový Ultra Beast, o den později pak sedmikilometrovýVíce >>

Odpovězte do 5. listopadu správně na soutěžní otázku a zapojte se do soutěže o běžecké doplňky z Decathlonu! Co můžete vyhrát? Multifunkční čelenka Kalenji Příjemný materiál odvádí pot od tělaVíce >>

Zapojte se do soutěže o kompresní podkolenky ROYAL BAY® Neon druhé generace a vyhrajte kvalitní produkt české výroby. Vaše nohy budete moci při sportovních výkonech hýčkat v podkolenkách zářivých barev. Kompresky Neon se silnou odstupňovanouVíce >>

Jak správně postupovat pokud si vymknete kotník, jste už určitě slyušeli, ale zjistit jak se to má dělat správně to už je složitější.  Fyzioterapeutka Monika Házová ve videu prakticky ukazuje,Více >>