Jak rychle zhubnout? Jak se dostat rychle do formy? Jak to vše udělat s co nejmenší námahou? Tak na to vám nikdo neodpoví, ale jak to udělat zábavně, efektivně aVíce >>

Foto: Craft Sníh a mráz vám nemusejí zimní přípravu na jarní půlmaratony nutně narušit, byť může jít o podmínky, které jsou často pro běh nevhodné až nebezpečné. Jsou tu totiž tréninkové prostředky,Více >>

Chceme propojit čtenáře časopisu RUN, běžecké nadšence a závodníky do jedné velké komunity. Chceme společně sdílet běžecké radosti, tréninkové bolesti i závodní endorfiny. Proto zakládáme RUN magazine team! Budeme rádi,Více >>

Zkusili už jste všechno? Ultratrail, spartan, orienťák? Co takhle vyzkoušet Survival, je to vše zmíněné dohromady.  Sedmý ročník Krkonošského survivalu startuje 16.3.2018 ve 22:00. Jedná se o závod 55 tříčlennýchVíce >>

Foto: fotolia.com Vánoční svátky jsou postrachem mojí domácí váhy. Třese se, až se po několikadenních žranicích přivalím do koupelny a pokusím se ji rozšlápnout vedví. Nebo alespoň zarazit do podlahy.Více >>

Nedávný rozhovor s Davidem Svobodou nejen o běhu sklidil velký ohlas. Protože naši redaktoři Soňa a Michal vyzpovídali Davida živě na Běhej Valachy ve Velkých Karlovicích, přinášíme vám ke shlédnutí takéVíce >>

Před pár dny představila britská značka inov-8 revoluční novinku pro rok 2018. Je jím první bota vyrobena s použitím převratného materiálu grafen. K informacím o této novince přibalili také neskutečněVíce >>

Udělá radost a zapálí vášeň ke sportu, co opravdu mění životy Běhání je pro některé relaxace, pro jiné vážná disciplína a pro další nezbytná cesta k lepším výsledkům v jiných sportovních disciplínách. Patříte také meziVíce >>

Pozornosti milovníků trialových běhů jistě neunikla série Kilpi trail runnig cup , jež tuto neděli finišovala posledním závodem seriálu. Jelikož šlo o finále největšího trialového seriálu, nemohl jsme na místě chybět.Více >>

Udělá radost a zapálí vášeň ke sportu, co opravdu mění životy Běhání je pro některé relaxace, pro jiné vážná disciplína a pro další nezbytná cesta k lepším výsledkům v jiných sportovních disciplínách. Patříte také meziVíce >>

Běžecký talent má mnoho složek, jednou z těch velmi důležitých je maximální spotřeba kyslíku neboli VO2max. Ta je ze značné části daná geneticky, přesto ji však můžeme tréninkem podstatně zvýšit. Jak?Více >>