Startuje velká soutěž o špičkové vybavení značky Salomon. Do soutěže se můžeš zapojit až do 15. března, kdy odstartuje 2. kolo, po kterém vyhlásíme vítěze. O co soutěžíme? 1x špičkové trailovkyVíce >>
Gladiator race je závod, které otestuje celé tvé tělo. Prověří tvou fyzickou i psychickou připravenost a ukáže ti tvé slabiny. Tohle není žádná procházka! Jen odhodlaní a trénovaní gladiátoři přežijí.Více >>
Ahoj běžci! Ve spolupráci s Golden Trail Series jsme si pro vás připravili soutěž o dvě startovné na libovolný závod z národní série. Salomon Baba-Kamzik, Salomon Valašský Hrb, Czech Energy TeamVíce >>
Březnový RUN už je na stáncích i v poštovních schránkách předplatitelů. Co vás v něm čeká a na co se můžete těšit? Chcete se dostat do formy před tím, než vypukne běžecká sezóna?Více >>
Většina běžců zařazujících aspoň občas intervalový trénink se domnívá, že to nejdůležitější jsou právě ty časové úseky, při kterých se maká. Tomu, co je mezi nimi, tedy fázím odpočinku, pakVíce >>
Váš maratonský závod se blíží, vy ale máte naběháno zoufale málo a přesto nechcete start vzdát? Pak můžete zkusit metodu „run-walk“, jejímž autorem je legendární americký trenér Jeff Galloway. SpočíváVíce >>
Snažíte se snížit váhu, ale navzdory úsilí se vám nedaří tak, jak byste si přáli? Příslovečný pes může být zakopán ve vašich víkendových stravovacích zvyklostech. Studie zveřejněná v odborném časopiseVíce >>
Už jsi viděl pilotní díl Endorfin TV? Je nabitý zajímavostmi ze zákulisí běžeckého seriálu RunCzech! A navíc můžeš díky jeho sledování vyhrát zbrusu nové hodinky Garmin Instinct Optic v hodnotě 7 990Více >>
Chcete běhat rychleji než dosud? Pak máte kromě práce na své vytrvalosti v zásadě dvě možnosti: Buď prodloužíte délku každého svého kroku, anebo zvýšíte svou kadenci (frekvenci), takže za minutu prostě uděláte více stejně dlouhých kroků. Která cesta je ta pravá?Více >>
Člověk sice ani zdaleka nepatří mezi nejrychlejší běžce planety, pokud jde ale o vytrvalostní schopnosti, žádný jiný živočich nemá vůči němu šanci. Lidské tělo totiž disponuje řadou skvělých systémů, které muVíce >>
Před několika dny jsme mohli pozorovat Kiliana při jeho pokusu o překonání co největšího převýšení během 24 hodin. Pro svůj výkon si vybral malé lyžařské středisko Tusten kousek od jehoVíce >>
24,5 kilometrů dlouhý závod s převýšením více než 1600 m po vrcholcích ještědského hřbetu. To je Ještěd SkyRace! Závod se poběží 14. dubna a my pro vás máme soutěž oVíce >>
Když mi, jakožto členovi RUN magazine teamu, bylo nabídnuto, abych otestoval Nike Air Zoom Pegasus, byl jsem zcela nadšený. S botami od Nike mám už předešlé zkušenosti a věděl jsem tedy,Více >>
Takové drama na závěr Jizerská 50 dlouho nenabídla! Do cíle dojela na čele početná mužská skupinka, ve které měl nejvíce sil Nor Andreas Nygaard. Mezi ženami bylo naopak rozhodnuto užVíce >>
Ahoj běžci! Ve spolupráci s organizátory NN Night Run jsme si pro vás připravili nedělní soutěž o startovné libovolný závod ze seriálu NN NIGHT RUN. Náhodně vybraní dva z vás,Více >>
Čeští reprezentanti v zimním triatlonu opět potvrdili, že patří k absolutní světové špičce. Ze světového šampionátu, který se uskutečnil v sobotu 8. února v italském Asiagu, si Marek Rauchfuss veze bronzovou medaili. Šárka GrabmüllerováVíce >>