Jak správně postupovat pokud si vymknete kotník, jste už určitě slyušeli, ale zjistit jak se to má dělat správně to už je složitější.  Fyzioterapeutka Monika Házová ve videu prakticky ukazuje,Více >>

Značka Reebok představuje svou technicky nejvyspělejší běžeckou obuv, která splňuje vysoké nároky nejen na pohodlí, ale také na výkonnost a rychlost. Model Floatride prošel dlouhým vývojem a pečlivým testováním, jehožVíce >>

Benzina už třetím rokem podporuje běžecký závod Red Bull 400. Zatímco předloni uspořádala pro zájemce o start v barvách Benziny běžeckou reality show a loni zase zorganizovala seriál kvalifikačních běhů veVíce >>

Jak tvůrci v čele s režisérem Liborem Kodadem slíbili, tak teď plní. Běžci z Kilpi Trail Running Cupu si zahrají v primáckém seriálu z prostředí záchranářů Modrý kód. Už v sobotu v rámci Lipenského půlmaratonu. Už máteVíce >>

Čekání na nové číslo RUNu je u konce. Letní dvojčíslo najdete na stáncích i v poštovních schránkách 16. srpna. Co si v něm přečtete? > Letní tréninkový návod, jak se nejlépe připravitVíce >>

Třetí rok, třetí varianta, poznáváme Krkonoše. I proto Krkonošská padesátka přitahuje nevídaný zájem. Letos se uskuteční v sobotu 5. srpna ve Špindlerově Mlýně a bude se víc běhat, než šplhat, cožVíce >>

Domácí titul ve sprint triatlonu vybojoval v rámci Velké ceny E.ON v Táboře Jan Čelůstka, pořadím ženského závodu pak zamíchalo několik diskvalifikací. Z Evropského poháru juniorů si stříbro odvezla Iveta Fairaislová.Více >>

O mistrovské tituly v terénním triatlonu se v neděli v Mostě utkala kompletní česká špička. Vítězství si odnesli Helena Erbenová a Lukáš Kočař. Ještě před tím ale v pražských Horních Počernicích závodili o pohárovéVíce >>