Trpíte často při běhu nevolnostmi? Potom je před závodem a tréninkem důležitá jednoduchá strava bez dráždivých přísad. Existují však i potraviny, které mají na žaludek přímo zklidňující účinek. Následující potraviny se hodíVíce >>
Vychází červnové číslo RUNu. Na stáncích jej najdete od 19. května. Přibližně v této době by mělo také dorazit do schránek předplatitelů. Jaké běžecké čtení na 92 stranách najdete? NasaďteVíce >>
Boxer Lukáš Konečný jako ambasador závodu na 10 km, tváře televize Nova jako osobnosti běhu pro začátečníky na 5 km a stovky nadšených dětí na tratích 500 a 1 000 metrů.Více >>
Uvažujete o Černém Mostě jen jako o pražském panelákovém sídlišti, parkovišti nebo obchodním centru. Minimálně z běžeckého pohledu je to chyba. Pořadatelé z klubu SK Svěrák už loni ukázali, žeVíce >>
Až do konce května se můžete zapojit do soutěže o boty Salomon Wings Pro 2. Ze správných odpovědí na otázku, kterou najdete pod tímto článkem, vylosujeme dva výherce. Salomon představujeVíce >>
Ve 34 zemích, na 6 kontinentech a ve 12 časových pásmech se konal závod Wings for Life World Run. Po celém světě se startovalo ve stejný čas – 8. květnaVíce >>
Volkswagen Maraton Praha vyhráli Keňan Lawrence Cherono (2:07:40) a jeho krajanka Lucy Karimiová (2:24:46). To ale není pro českého fanouška to nejzajímavější. Daleko důležitější zpráva má toto znění: Eva VrabcováVíce >>
Hned tři krabičky tyčinek FlapJack byly ve tře v dubnové soutěži. Tyhle ovesné tyčinky jsou bez éček, umělých barviv a aromat. Těšit se na ně mohou… Petr Olčák Eva Vobrubová JitkaVíce >>
V dubnu jsme soutěžili o boty Salomon Sonic Pro. Stačilo odpovědět na jednoduchou otázku a mohli jste vyhrát jeden ze dvou párů v hodnotě 3 790 Kč. Ze správných odpovědíVíce >>
Téměř celý duben jste mohli soutěžit o trailový tank – botu Inov-8 Terraclaw 250. Ze správných odpovědí jsme vylosovali jednoho výherce, který se může těšit na špičkový model do terénu…Více >>
Start druhého ročníku seriálu Běhej lesy se blíží. První závod si můžete do běžecké termínovky vyznačit na 28. května, kdy se poběží v Lednicko-valtickém areálu. Nově se účastníci dostanou iVíce >>
Běh osvobozuje ducha a posiluje tělo, ale čas od času se objeví menší komplikace, třeba odřenina. Je to sice banalita, ovšem nesnesitelná bolest pravidelně vystřelující z citlivých míst do celého tělaVíce >>
Závody seriálu RunTour obvykle vyhrávají zástupci české špičky, tentokrát jim ale všem utekl marocký atlet. Jmenuje se Saji Abdelkabir a hradeckou trať proběhl v čase 30:53. „Saji běžel famózně, odVíce >>
Ultramaratonec a externí redaktor RUNu Pavel Paloncý se opět chystá na britské ostrovy, kde dokázal vyhrát extrémní etapový závod The Spine Race. „V létě se chci pokusit překonat absolutní rekordVíce >>
Možná jste poctivě trénovali celé měsíce, možná jste závodu obětovali spoustu času i energie, pokud ale před závodem sníte něco nevhodného, může veškerá snaha přijít vniveč. Proto jsme připravili následujícíVíce >>
Od 21. dubna najdete na stáncích a ve vybraných běžeckých speciálkách květnový RUN. Co si v něm přečtete? Že lidstvo se (velmi zjednodušeně řečeno) dělí na rychlíky a vytrvalce. ObaVíce >>