Nedovedete si představit svůj trénink bez svižných rytmů, které vás ženou kupředu a zahánějí nudu při dlouhých bězích? Pak to rozhodně nepřehánějte s jejich hlasitostí.Více >>

Model Gel GT-2000 patřil k nejprodávanějším botám od Asicsu posledních let a získal rovněž řadu ocenění. Vyzkoušeli jsme, jestli je stejně povedený i jeho nástupce prodávaný pod názvem Gel GT-2000 2.Více >>

Jediný český měsíčník o běhání je určen všem, kteří chtějí svůj život trávit v pohybu. Přináší tréninkové tipy, výživová doporučení i rady pro zdraví.  Kontakt pro časopis a web Pavel Kosař,Více >>

Pro nemocné celiakií je bezlepková dieta nutnost, která jim notně komplikuje život. Přesto se však k omezení lepku řada vytrvalců uchyluje zcela dobrovolně – například v USA to podle jedné studie činí 41 % sportovců všech úrovní. Má smysl je následovat?Více >>

Tým Salomon/Suunto může slavit velké úspěchy dosažené v roce 2014. Ambasadoři se společně setkali s manažery společnosti AMER SPORTS u příležitosti konání 81. ročníku legendárního běžeckého závodu Velká Kunratická. VVíce >>

Zatímco běžný život v prosinci zrychluje, protože je potřeba všechno připravit na vánoční svátky a uzavřít obchodní rok, ten běžecký zpomaluje. Nastal čas věnovat se pomalému běhu a naběhávání vysokýchVíce >>

Potíže s hlezenním kloubem mohou běžci na dlouho bránit v hodnotném sportování. Předejít takovým problémům vám pomohou speciální protahovací a posilovací cviky.Více >>

Jak snížit riziko zranění? Nejlépe tím, že budete pravidelně posilovat svaly trupu i hýždí a také svaly a vazy zpevňující klouby dolních končetin. A dobrá zpráva je, že vám to zabere jen sedm minut!Více >>

Ačkoliv řada lidí nedá dopustit na své časné ranní výběhy, ukazuje se, že nejvyšší výkony je naše tělo schopné podávat v časných večerních hodinách.Více >>

50 869 běžců ze 130 zemí světa stálo první listopadovou neděli na mostě Verrazano spojující dvě newyorské čtvrti Brooklyn a Staten Island. Mezi nimi samozřejmě i Češi. 25 z nichVíce >>

Skákání na trampolíně není jen kratochvílí pro děti. Ať už máte k dispozici velkou zahradní trampolínu, nebo její malou fitness sestřičku, můžete ji využít jako skvělý doplněk běžeckého tréninku.Více >>